今天听了一场我们老板的分享，他说坚持是一件很难的事情，并不容易。
我去参加了一场坚持跑5公里的活动，到现在为止只剩下了8个人，每当我想放弃的时候，我就想他们能坚持下去，我凭什么不能呢？
就这样，我坚持了下去，一个月以后，我去称了体重，让我惊讶的是，体重仅仅只是掉下去了2斤，而有一个星期，我减少的饭量，夜宵少吃了，确整整少了5斤。发现真正有效的减肥方式并不是运动，而是控制饮食。
这个时候，我就去反思，做一件事情如果成效或者结果不是很好，那就想一想，是不是方法方式不对。
第三，人生要敢想，敢设立目标。因为如果你连想都不敢想，那么你不会拥有你想要的一切。所以你想要什么样的人生，去想象一下并对标去做。
人生路上你并不孤单，我们一起加油！！！
