俗语：“精足不思淫，气足不思食”，老祖宗的经验之谈，非常经典
文/一休道
中国是一个非常讲究对称的国家，这一点从中国的古建筑就可以看得出来，就像这个世界上有男就有女一样，凡事都有一个对立面，而我们也并不是单一的存在，这也就造成了当一方面的东西充足了，另一方面就会显得减少了，就像是你的职位高了，但是压力也就大了，陪伴家人的时间也就少了。在古时候，我们的老祖宗就提到过一句类似的俗语“精足不思淫，气足不思食”非常的经典。
首先“精足不思淫”，说的就是当一个人的精神头非常的旺盛时，就不会整体里想着淫欲之事了。这里的精指的就是精元的意思，也就是健康之本，在我们的身体里有一个记忆功能，就是当你每天都是精神抖擞的样子，那么你的身体就会自动的记住你的这个状态，然后让你调整到让你精力旺盛的一面，而那些整日里把时间花在淫欲之事上的人，大多数都是游手好闲的人，是难以成就大事的。
还有便是“气足不思食”，这就和我们常说的“气饱了”是一样的道理，很多人在生气的时候都不想吃饭，人们在生气的时候，这股气会在我们身体内进行循环，同时还能起到保护各器官的作用，不过这个也是要分情况的。倘若我们是生的闷气或者是非常生气的时候，这些气就会对我们的身体造成伤害，这时候不像吃饭就是因为气胀造成的。
现如今很多年轻人都是仗着自己的年轻，身体素质好就肆意的挥霍自己的身体，常常黑白颠倒的过着生活，将晚上的睡眠时间用来娱乐，即便是第二天能够起来去上班，也一定不会有太饱满的精神投入到工作中。如果是一次两次的还好，时间一长就万事都废了。
