年轻人最有价值的，并不是他身上所拥有的金钱，也就是现金流。他最有价值的还是他有限的时间。

一般对于年轻人来说，有15年到20年的时间让自己打基础。不同人不一样，像叔本华说的是36岁之前，康德所说的是40岁之前，在这个年龄段之前，我们通常会有一个充分丰富地探索自己人生认知，或者不断去改善自己，塑造自己品格，不断去探索自己认知边界，和让自己变得更加丰富的阶段。

在过了这个阶段之后，你会发现人的很多东西就定型了，不一定说定型，会形成一种惯性，所以有一句话是这么说的40岁之前你塑造习惯，40岁之后习惯塑造了你。

如果是这样，我们就必须把自己的注意力放在我有多少时间可以做成一件事情上，而不是说，我有多少钱可以把一件事情做成上。

通常“我有多少时间把一件事情做成”，所考虑的是这个事情有没有价值，尤其是它有没有时间价值，哪怕以后我继续做这件事情有没有可能继续产生价值，而是培养一种习惯，但是在某一个阶段之后，你就可以用钱去换时间。

也就是叔本华认为的36岁以后，或者康德所说的40岁以后，这时候你会发现很多事情就得用钱来换，这时候，你的专业技能已经形成到一定阶段了。

对于年轻人来说，尤其要避免的是在到了这个年龄段没有获取自己的专业技能，或者说他没有某种特定的习惯，没有这种特定的习惯来让自己去立足，这是在成长过程当中或者在你整个一生当中比较避免的一种情况。

我们要尽可能地让自己在一个非常短的时间内去接触某一个习惯，或者某一个可实践的理论，注意是可实践的理论，它不仅仅停留在理论层面，它至少是可以做一件事情的，它可以形成一个动作。

像我们所说的，语写1天写1万字，它的动作就是你写1万字这个动作，在这个行动过程当中，你可以体验到很多，而不是在这个理论过程当中，你可以体验很多。

培养这个习惯，日复一日、年复一年，把一个非常简单的事情，融入到你的生活当中。

其实具体是什么并不是太重要，它重要又不是很重要，它重要的地方就在于你始终要找一个事情去做，这一点是很重要的。不重要的地方在于，我们可以在很多种里面去做选择，比如说你的跑步习惯，还有其他运动习惯、写作的习惯、阅读的习惯，它是不同的习惯。在里面任意选一个，只要持续周期够长，而且你在这个领域够专业，对于你的一生的帮助，是很大的。

我们必须要避免任何事情只是做3到5年，在35岁之前或者40岁之前，你本来有15到20年的时间的事情。一个事情只做了5年和一个事情做15年和20年，它的差别是很大的。

所以我始终在劝所有的年轻人，甚至是同龄人，甚至是年长的小伙伴，一定要找一个事情持续下去，不要一个事情干了5年之后就不干了。你看我所做的很多事情，都是持续10年以上、15年以上，才能享受到这种时间复利，去享受到这种时间价值。

我苦口婆心地讲做一个事情就一定要持续，但是如果不持续就很容易让你过去5年变成了一种失败，或者过去5年所起到的作用没凸显出来，就跟烧了90度的水一样始终烧不开。

5年，说长也不算长，但是绝对不算短。什么样的事情，可以在5年的长度上取得更大的优势，或者甩开同龄人呢？你所参与的这个领域一定是最先进的最前沿的，或者说还没有人接触的，这时候你很容易跟其他人拉开距离。

但是在一个成熟的领域你通常是需要积累的，比如说在文学领域，你需要很长的积累，才可能在文学领域取得突破。在一个新领域，比如说AI，如果你使尽所有的力气去研究，你会发现在几个月的时间内就把从来没有接触过这个领域的人甩开，原因很简单，因为它是相对来说比较新的事物，也就是最近两年才诞生的事物。

所以如果你已经在一个比较成熟的领域研究了5年以上，千万不要放弃。如果你在一个新领域研究了两三年以上一定要往前跑，跑得越快越好，不要让自己停下来。

你可以走到更加前沿诞生出一些新的想法，但是任何的技术和任何我们所认为的一个习惯，它能在生活中产生作用，要5到10年的时间是不算太长的。

所以我养成一些习惯，希望它能在15年或者20年，或者30年以上。也就是20岁就开始培养某一项习惯，那么在40岁的时候，你已经在这个领域耕耘了20年，和30岁才开始培养某一个习惯，在35岁又放弃，到40岁的时候又有个新习惯，始终只有5年，这种人生是不太一样的。

不管你对多少事情感兴趣，始终要有一到两个立身之本，这两个是在你持续了3年、5年、10年、20年、50年以上，你还可以继续往下探索的，以及它始终没有天花板的。

最后我会得出一个结论，阅读和写作就是最基本的两个，花多少时间它都没有天花板，花多少时间都可以持续积累，以及在你人生一直可以持续终老的，最基本的习惯。

所以我给自己送了一句话，已经是12年前的事了，我说：阅读和写作，是一个人成长的基本路径。我始终告诉自己，每次我不知道做什么，或者每一天，我有一点点时间的时候，我都会想起这句话。

这句话也送给屏幕前的你：阅读和写作，是一个人成长的最基本路径。