发现自己瘦了,虽然也就两斤的分量,但也是质的飞跃,停在60kg 的平台已经有半年,这个变化很满足了。傍晚在楼下花园,一边聊天一边做芒种导引和肩颈,没花心思在练功上,身体的知觉也不敏感,可见心意有多重要。