「叶子姑娘自律100天挑战Day 33天)
【目标1】3月12日60公斤,2月底70公斤(目前72.5公斤,本月需减掉2.5公斤)
4【目标2】不吃辣和油炸的,护肤(清淡饮食)
【新习惯】早睡(24:00)保命!感觉每天都在睡觉!!争取早起
【日常】每天十个开合跳,10个深蹲跳,10个波比跳
反思:怎么可以让别人喜欢自己,并做出正确选择!
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