图片发自简书App
近来两周，总体情况是:上班时机器状态，下班就瘫痪状态。身体倦怠，内心空乏，没有力气，有过挣扎，但还是投奔“言情小说和手机视频的怀抱”，有过挣扎，有过忏悔……继续麻木不仁。这一切如同一个魔咒！
刻意练习营里的作业，在上班、加班时间里是完成不了的，。但是，因为之前参加过，知道它的流程和要求，回到家我能够勉强完成。完成任务，有点像忽悠自己。
我破除这个魔咒的解药，有四个:
一是早起拉伸运动和大声朗读，
二是写工作清单与复盘，
三是每日开心词场和天天用英语。
四是积极和人接触。近来，越来越觉得一个人生活是孤独的。和人相处，逐渐产生情感的链接，成为我的一种需求。
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