现代职场中，很多公司会为员工安排假期，组织员工外出团建，促进团队协作。职场中，休假对员工有以下3点好处。
1 减轻压力
持续工作会给人带来压力，使人产生焦虑，适度休假能帮你舒缓压力，更专注工作。
小孔是一名职场白领，面对上司的业绩任务，及下属的暗暗抵抗，小孔一度失眠，导致工作状态不佳。领导主动找小孔谈话，希望小孔能及时调整状态，迎接下半年的工作挑战。
小孔深知自己压力之大，年底处理完工作之后，主动申请提前休假。
在休假的10天中，小孔彻底放下工作的纷扰，重新梳理了工作思路。休假回来之后，小孔找领导提交了新的工作计划，让领导眼前一亮。下属看小孔有新的变化，也都乖乖服从小孔的部署。小孔这才意识到，自己状态的改变，也改变了领导和下属对自己看法。
职场中，适度休假，能够帮员工减轻压力。
2 提高效率
有一项研究表明，员工每增加10小时的休息时间，其绩效会上升8%。休假，能够让员工恢复精力，从而更好进入工作状态，创造高绩效。
阿海在一家酒店做管理，年终评比中获得一等奖，受到领导嘉奖。在和领导私谈时，阿海坦白精力有些透支，对下半年完成任务没信心。领导见状，一方面信任阿海能力强，一方面批准阿海去国外度假休息。这让阿海很感动，出国前，阿海做好了所有计划和预案。
休假归来，阿海像换了个人，从她走路的步伐和说话的声音，就能感受她恢复了战斗力。另外，阿海将自己在国外学习的酒店运营创意，增加到了之前的规划中，深受大家欢迎。阿海告诉领导，这次休假对自己恢复精力帮助很大，今后会继续努力工作。
休假之后，能够间接提高员工工作效率。
3 保持激情
职场中，很多员工工作一段时间后会倦怠。休假，能帮你保持对工作的激情。
刘明在一家互联网公司已工作3年，看着身边同事纷纷跳槽，自己也动过离职心思。只是念在领导对自己青睐有加，刘明没下决心。今年，刘明所在部门提前完成工作目标，受到部门领导表扬，并拨款给刘明部门去海南度假。
团队度假中，总监常会和刘明谈话，表示刘明正处于职业上升期，会很有前途，一路上都很照顾刘明。休假回来后，刘明重新梳理了自己的职业规划，决定在新的一年再学习几项技能，为将来的发展争取更多可能，并重新找到了工作中的激情。
休假，能够帮助你保留对工作的激情，不倦怠。
减轻压力、提高效率、保持激情，这3点好处，是假期才能带给你的。
职场中，放假能给你带来哪些好处？不妨一起交流，共同进步！
