今天上午孩子又陷入了学习困难。磨蹭来磨蹭去不想读书，催了好多次效果都不佳，我有点生气了然后和他讨论起来了动机的问题。之前我和他交流过，爬楼还有价值交换之类的这些概念。 他从心里边儿是认可的，但是。当遇到做具体事情的时候。那种惰性，要自然而然的产生了。
我说孩子，你现在读的每一本书时的每一个字儿。都是你向上爬的阶梯，多读一本儿书，多认识一个字儿。就会多向上爬一个台阶儿。但是你如果不学习，不但不进步，反而还会倒退。因此，永远爬不上楼。
在做任何事情的时候都有动机。有说我们要完成一个任务，拿吃饭做例子。我问他说：“人为什么要吃饭呢？”他说：“因为饿”，还有什么呢，总结出来了几条，
1.饿；
2.饭好吃；
3.必须吃；
4.比较有兴趣吃；
5.刚好想吃东西了；
6.补充能量；
7.之前没吃过，很新鲜，很强的好奇心。
我讲这些画了大大的一个框，告诉孩子，这些都属于内部动机，因为是自己自发的，不用别人催促，自动去完成的，都属于内部动机。
但有的时候他不好好吃饭，我问他不想吃饭的原因是什么？他说:
1.不好吃；
2.不饿；
3.刚吃过东西；
4.不想吃饭；
5.不耐烦，听大人催过来催过去，闹情绪，就是不。
当他不吃饭的时候，奶奶会着急，怕他饿着，就会催促，催的多了我听见了，就会发火，我发火说了没用的话，就会打他，爸爸也会吆喝，最后他也把饭吃了，但是是经过外力作用的结果，这些都称之为外部动机。
老师之前说过，动机是一定的，内部动机多了，就根本不起用外部动机，但是外部动机，也就是外部刺激多了，内部动机慢慢瘫痪，不起作用了。
所以一定要从自身出发，认识到要做事情的重要性，不去内耗，而是全力以赴的去做。
内部动机+外部动机=一个固定值，我们以10作为例子，当内部动机是10的时候，外部动机就是0；反过来当内部动机为0的时候，做成这个事情就必须启动所有的外部动机，例如吃饭的时候被所有的家人催，打或者骂。
那么以后在做事情的时候，都要首先启用内部动机，当动机不够的时候，寻求妈妈或者爸爸疏通自己的情绪，然后再次转化为内部动机，进而完成任务。
