整理空间,疗愈心情

       昨天上午,一边塞着耳塞,一边整理客厅,耳塞那头传来彭芳美老师的声音:“在‘空生妙有’的整理过程中,它不是简单的整理、收拾而已,会让你们在整理的过程勾出一些情绪出来……!”

       老师一句话,把正在搞卫生的我给激中了,好像真的在这里搞卫生,总有一种怪难受的心情,整个客厅从上到下左到右的环顾了一圈。

       对,茶几脏成这样,茶盘都发霉了,“怎么可以到这个时候才来搭理我?!”它们向我抗议。

       沙发向我投诉:“你们都很少去接我!”是,或许太硬不想坐,或许是因为不是百分百的喜欢,或许我们也不需要看电视所以不用去坐那里,7年了,靠近它的次数真的屈指可数!

       窗帘也一起起哄,是,在这7年里,有1年过年前拆下来清洗过一次后,再也没有触碰它!

       墙画,挂上去那么多年,也从没有好好的欣赏过它,或许这也不是我喜欢的画,没吸引力!

       连头顶的灯,应该也烧了好多盏了,也可以这样将就的浑浑噩噩的过着……

       这个客厅的空间神奇般地传递给我这些能量……

图片发自简书App

       一种没有爱,没有温暖,很孤单的感觉油然而生,这是空间的感觉还是我内心的感受呢?

       我确定都有!

       因为我跟这个家的感情,也真就如同跟这沙发一般硬和无奈。每天早早为了送孩子去学校上学,七点前就所以的人都得离开这里,孩子下午放学后,也是晚上七点才回到这个家,每天大家就出于义务履行职责接送孩子、吃饭睡觉,似乎很幸福的一家,但是,彼此都忘了:在一起应该是相互滋养!相互支持和鼓励和给于爱!

        而我,又为啥只纠在一家人都不在家的问题上呢?我在家心了吗?我自己守住了自己的“心”家了吗?滋养了我自己了吗?没有!!!

       都说外在的一切是内心的折射,触景伤情,莫名的又伤心的抽泣起来……而在最难过的时候,想起Tina姐姐跟我说的话:

       我們也會遺棄自己,會忽略自己,不聆聽自己,去在乎別人的感受,會把焦點放在外面,把焦點放在別人身上,在那個每一個當下,其實我們都是不斷的離開自己,遺棄自己,不是這樣嗎?

       从姐姐的话中,我觉察到了,我是为那个“曾经不断的离开自己,遗弃自己”的我伤心流泪!

        还是继续一边哭一边整理客厅,哭过了,心情也松了……忽然想着要给茶几铺个有温馨色调的桌布、或者再换个桔黄色色调的窗帘、或者再换个亮点的灯……弄成个自己喜欢的百分百的喜乐空间,通过这方式,让这空间也来滋养着我,让我多份喜悦之心!

       空生妙有的整理课,对我多少也有着共振呢!通过整理疗愈情绪!

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