人最宝贵的东西是生命和心灵，把命照看好，把心安顿好，人生即是圆满。
这就是这本书名字的来源。
这本书主要是作者的一些随感，所以大多是片段。但是每段文字都值得深思。
人生最值得追求的东西，一是优秀，二是幸福，而这两者都离不开智慧。智慧就是想明白自己究竟想要什么，知道了自己想要什么，然后去争取。
人生在世，首先应当追求的是优秀，而非成功。所谓优秀，就是在这世上找到了自己合宜的位置，将人之禀赋发展得尽可能好。人之禀赋是：善良的生命、丰富的心灵、自由的头脑、高贵的灵魂。
而一旦你变得优秀，我相信成功也会随之而来。解决一切问题的关键在于成为更优秀的自己。我觉得人的这一生就像是在修炼，会不断犯错，然后不断尝试，最终蜕变成喜欢的自己，我愿自己活成自己喜欢的样子，不为别人，只为自己，遵从自己的内心，为自己的心找一个家，把它安顿好。
在追求优秀的道路上，追求幸福也是不可避免的，爱情和事业就是人生幸福的两个关键项。
爱一个人的最好方式是：把她（他）当作独立的个人尊重她（他），把她（他）当作最亲的亲人心疼她（他）。独立、尊重、亲人、心疼！
爱情是有质量之别的，最好的爱情是两个本来就仿佛有亲缘关系的灵魂一朝相遇，彼此认出，从此不再分离。无论什么样的时代，这样的爱情都是稀少的，两个这样的灵魂相遇要靠运气，错过的可能比相遇的机会大得多。但我仍愿此生遇见爱情，而不是委身婚姻。
所以，这样的爱情是可遇不可求的。你无法寻找，遇上了，你就像命中注定一样不能再放弃。
这样的爱情命中率确实很低，但有人说过，我还只是个宝宝，所以现在要做的是提升自己,静待缘分！都说人只愿相信自己认为的真理，现在看来，确实如此。听说想做一件事的信念如果足够强大，全世界都会来帮你。
我愿此生优秀且幸福，也愿所有的你们都能找到自己心之所往，安顿好自我灵魂。
人不只有一个肉身生命，很有一个超越于肉身的内在生命，它就是灵魂。外在的生命来自自然，内在生命应该有更高的来源，作者称之为神，二者的辩证关系是，只有外在生命状态单纯之时，内在生命才会向你开启，你活得越简单，你离神就越近。或许也可以这么说，人生的觉悟就在于通过社会堆积物发现外在的生命，又通过外在的生命去发现内在的灵魂，灵魂一旦敞亮，人生便有了灯和方向。人应该要有信仰，不然无所畏惧，对大自然、对人都要有敬仰之心。关于灵魂的修炼，路还很长
附：本文许多句子取自书中
联想：不知道你有没有过这样的感觉，当心情烦躁时，专心做一件事，会让自己的心静下来。
我读这本书的时候就可以让我的心静下来，感觉世界都慢下来了。（之前想到一个点：武林高手，他们不是快，而是慢，让自己的心变慢，所以在同一个时间点出招，他们能静静看清你的招数，然后见招拆招，如果心情不好，或许一招致你命）
第一次接触作者，是看的高中时的一篇阅读理解--《记住回家的路》，看完非常喜欢，于是一直记到现在。
最喜欢的是读书时考试的时候，没人会来打扰你，那是我最思绪纷飞的时候。每次写完试卷，还会有多余时间，就会在草稿纸上写写画画，虽然也知道在写画些什么，但是很开心！
