1.我是神奇女侠,我是小太阳,我是打不死的小强!
以前,遇到困难总是会给自己找理由逃跑,傲娇外表下却藏着一颗玻璃心,而一旦被人触碰到,“砰”的一声一定爆发,之后也会自责,为什么没有控制好自己的情绪,事情也没有严重到值得我如此生气。
现在才知道那不是强势,而是极度不自信的表现。爆炸的声响越大代表我自己越没有自信。张牙舞爪只是为了掩饰自己的内心。
未来,我决定要提升自己的能量,并且让自己的高能去影响周围的人。
我准备从今天开始练习高能姿势,至少每天早中晚各一次。站在镜子前,模仿神奇女侠的姿势,面带微笑,有力的告诉自己:老娘就是这么牛!没有我办不好的事儿!加油!
2.雌雄合体,打遍天下无敌手!
以前,我是个阳性能量偏多的人。可能要追溯到我的原生家庭,因为爸爸常年在外工作,身边只有妈妈,在农村里家里没有男劳力是件很吃亏的事情,所以从小就要帮妈妈干家务做农活(你们是不是觉得那是上一辈的事情?哈哈),所有事情都要靠自己,同时也看到了妈妈很多脆弱无助的时刻,所以我想只有自己强大,要保护妈妈。 我在很小的时候就像个男孩一样,没有人能欺负我,什么是都是自己做。阳性能量爆棚啊!我从来没觉得那会有什么问题,我就是靠那口阳刚之气活到今天的。
今天我终于领悟到,阳性能量很好,确实帮助我做成了很多事情,但凡事都要阴阳平衡,过多的阳性能量无法让我处理好各种关系,特别是和老公的亲密关系。在两性关系里,女人就该有个女人样儿,不然怎么会说“撒娇女人最好命”呢!在工作中可以阳性能量多一些,适当的也展示一些女性的能量,比如对下属的关心等;在家里要更多的展示自己女性的一面,因为家庭角色是妻子、是妈妈、还是女儿,不需要强势、不需要万能、也不需要指挥官。
未来,我要学习做个真女人,散发由内而外的女人味。
我准备从三个方面入手:
第一,说话的声音:有理不在声高,不管在家里还是在单位都要降低自己讲话的分贝和语速。
第二,说话的态度:拒绝指责的口气,多谈自己的感受,提出具体的需求。—(不是命令,而是告诉对方具体想要什么,比如老公,最近我觉得很孤单,每天忙于工作和照顾孩子,我们单独交流的时间很少,我们一起想想解决的办法好吗?)
第三,说话的内容:用夸奖来代替抱怨。我要多夸夸我的老公,而且还要告诉他夸他的原因,让他感受到我对他的崇拜尊敬。(我知道这一点很难,会有一种找不到夸的点,即使找到了也会夸不出口,但我想只要有想要改的心,再加上不断的练习,我一定可以做到!)
3.有了三板利斧,宝宝再也不用担心和老公吵架啦!
第一板斧:我是女人,我最柔。
在和老公的相处中,体现柔的一面,尊重他、爱护他、关心他。我以前总想着我是女人,你就该对我好,过节就该给我买礼物。我想接下来我就从老公出差主动帮他收拾行李,帮他熨烫好制服,过节给他礼物,他累的时候给他放松的私人空间开始。
第二板斧:我虽然是女人,但我有底线。
以前我老公即使出差,也总喜欢对我遥控指挥,我很恼火,你不在家帮不上忙,还要指点我怎么做,凭什么呀?但很多时候我都不当面说,而是积聚起来放大招。我想从现在开始我就该亮明底牌,我不喜欢你出差时对我要处理的 事情还指手画脚的!如果你还继续,那这件事情就等你回来再处理,我就不管了!
第三板斧:女人生气的样子也很可爱。
以前一旦生气,就是火山爆发、地动山摇,好可怕。现在即使遇到了让我不高兴的事情,我生气了,我也会坦诚的告诉老公我的感受,“我真的很气愤,我觉得自己的肺快要炸了,我感到很无力......”“我真的很想解决这个问题,你能帮帮我吗?”
亲爱的老公,拿着这三板斧头的老婆,你想吵架也下不去口了吧?
哈哈哈哈(请脑补我魔性的笑声)