【健心践行打卡第17天:】（2017.09.24）
一、功课：
抖动15分钟，冥想30分钟，完成
二、感恩
1.感恩淑敏老师，我发现经过小半个月的践行，我在生活中自然而然的容易去感恩身边的人了。
三、欣赏：
1.欣赏恋恋，我刚准备写践行日记时，发现昨晚的日记时间和天数没有更新，然后我再查看恋恋的记录表，已经更新到16天。这让我感觉恋恋真的是一个工作细致的人，我最欣赏这种工作负责的特质。
2、欣赏死党，今天早上看到死党交的作业，她开始在镜子中观察自己的面部表情，并且感觉越来越细致了。我相信死党对自己的认知又有了更深的了解。
四、感悟
这个周末过的很放松，下午和星姐聊天时说“我们以后不能这么嚣张下去了？”星姐提醒了我，我们也并不是每周末都过的很随性。听到她说完，我觉察到我内在还是有些不值得自己好好享受的模式。
