我本来想晚上在跑步机上跑个半小时的,但是回家晚了,回家拆快递后更晚了,这会儿都得睡觉了。
不过我感觉有运动真是不错的,状态好很多,如果没有跑步机时做什么运动呢?
主要是运动后出汗,早上、下午要上班,这之前都不方便,因为还要带娃,都是匆匆忙忙的。下午下班再动吧~又有好多家务等着我呢~
加油,明天!
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