那年冬季格外漫长，整座城市似乎都被冰封冻结。铅灰色的云块，层层叠叠的密布在空中，苍白的阳光被碾压的只剩下细碎的粉末，从浓重的云层间隙漏出。
我刚刚结束一段耗尽全部“内力”的感情，伤筋动骨之后，如同冬眠动物般，瑟缩在家里，萎靡憔悴。因为，太过年轻稚嫩，所以对挫折伤害的感知就格外敏感，疼痛也被我放大化了！
我那时因为失恋也失业了，自己窝在家中，拒绝与外界接触，只想独自“养伤”。我生活的浑浑噩噩，吃着垃圾食品，看着泡沫剧，吃困了就睡，睡醒了就继续吃。幸而，父母不在身边，否则定要伤心难过。这样“养伤”的后果就是，一段时间后，我开始感冒发烧，身体变得更加差了!我不想出门看病，便自己随意找药吃掉了事。半夜醒来，胃里实在难过的受不了，便挣扎着爬去卫生间，搂着马桶“一诉衷肠”，结束后起身整理的瞬间，我看到了镜中的自己，面容憔悴不堪，脸色蜡黄，人瘦的如同一根竹竿，似乎一瞬间就苍老很多，再回身看到自己零乱的房间，如同被台风洗礼般。那一瞬间，很多的情绪如同脱缰的野马般，闯入我的脆弱内心，我就那样崩溃了。我开始哭泣，一开始只是流泪，后来便是放声大哭，哭的不能自已。
我一个人远在他乡异地，深夜时分，终于痛痛快快的哭了出来！直到哭的人也舒服精神了，胃也饥肠辘辘，肚子的叫声高于我的哭声后，我才擦擦早已红肿不堪的眼睛，爬起来找吃的。
房间里什么都没有了，近乎弹尽粮绝。我在扫荡了整个厨房两遍后。终于，在犄角旮旯找到了一小束挂面，已经冻的硬如“铅球”的柿子一个，还有几根豆腐皮。我想给自己煮碗热汤面吃，让自己暖和一些。
我身体很难过，只是想快些吃到热的食物。我把冻柿子打皮，因为已经冻住了，拿热水过一下，便格外好处理。锅子洗净，放上热水，少加一些海鲜酱油，热后把柿子切碎放入锅中，一起烧煮。看着火候放入面和豆腐皮，掐好时间起锅。最后盛在碗里的面，红白相间勉强入眼，味道其实很淡。但是，对于那时的我来说，真是很温暖。
因为，一碗普通的热汤面，我感觉自己似乎活过来了。胃里有了食物，人也精神很多。喝完最后一口面汤后，我对自己说，就这样到此结束吧，一切都会过去，都会好起来的！
我起身收拾厨房，整理房间。然后，去泡了一个暖暖的热水澡，让自己干干净净舒舒服服的睡了一觉。
我是从那时起，明白真正意义上的照顾好自己很重要。以后，无论遇到什么事，自己也要吃好，睡好。
如果，别人无法温暖自己，那就自己温暖自己。如果，现在的自己没有力气去温暖自己，那就去吃些让你愉快温暖的食物来温暖你自己吧！
