很多人对于演讲，上台前都会紧张，那今天我们就聊聊关于演讲前紧张的话题。
紧张是一种大众情绪，每个人都会紧张。
我在上台前，还没啥太大的感觉，但一站在台上，我就会脸颊发红、发烫，说话不自觉的重复，很多口头禅也会脱口而出，根本来不及思考。
我一直都认为，能够站在台上的人，心理承受能力都很强大！因为我看不到他们有紧张的表现。可实际上，他们也会紧张。我问了身边的朋友，大家在上台前，都会紧张。而上台也不仅仅是演讲会紧张，就是领奖啊，给领导送东西、倒水啊，或者是获奖感言啊，要不就是表演节目啊等等，都会紧张。
我仔细回想了一下自己的经历。我在遇到不经常做得事，我就会紧张。就比如考试，谁不紧张啊！我将近三分之一的人生中，都在经历考试，可我还是紧张啊！因为半年我最多考四次，天天考，谁还紧张啊！这就是为什么很多老师在高考前会对学生进行很多模拟考试。因为考得次数多了，熟练了高考时的考试环境，等真的在高考场上答题，周围的环境很熟悉，考场发挥就不会有太大的波动。
所以要想客服演讲，还要多加练习。等你上台次数多了，你就不会想起紧张了。
紧张是一种大众情绪，几乎每个人在遇到一些事情时，都会紧张。
当上台时，大脑一片空白，说明了什么？
说到这里我想起一件有意思的事。就是老师伸开大拇指和食指，问同学们，这是几？很多小朋友都说是“8”，还有几个别的人说是“2”。后来老师公布答案说是2。说她并没有跟大家说这代表的意思，所以就是2。其实现在回想，那位老师简直都是把学生当猴耍，只有她一个人是对的，如果大家都说是2，她肯定要炫耀一下这是8，说明她很博学。我们说8，她就说2。反正她是老师，她怎么说，都是对的。
实际上，大家看到这里，就知道这个老师的水平了。没错，高中毕业，读个师范就跑到小学来当老师了。女儿现在的数学课本，专门有关于手势代表的数字，给小朋友学习。因为当年遇到的老师能讲的东西太少，就这么一个手势语言都给我们讲了一节课。关键是她还没讲出来什么名堂，十根手指头，伸几根代表几。三年级数学学这个，当时郁闷的都别提了。
可是反过来想想，那位老师能把伸几根手指就是几讲一节课，也算是很有能力了。最起码她让我们都记住了这个原理。时隔多年，我还不曾忘记。这就是在演讲时你抓住一个点，集中讲，会很轻松，而你的听众也会记忆深刻。
演讲的目的是什么？不就是表达自己的观点，并让观众记忆深刻。所以，大脑一片空白，说明你关注的太多，导致大脑短路了。不然，你只讲一个观点，也只关注这个焦点，你所有的语言组织都围着这个焦点展开，也就缓解了紧张感。
适度的紧张有利于水平的发挥。
适度的紧张可以激发我们热情，或者极力求好的结果，就会在平常不注意的细节，这样就会为了追求完美，在语速、语调、语感方面，都会为了达到最佳状态而进行自动调整。
所以，不要一味的、刻意的去排斥和关注紧张感。这是一种正常的大众情绪。它的产生可以调动我们的神经细胞活跃起来，总有激情。在上台时只关注一个点，可以很好的缓解紧张。
