体温37摄氏度不一定代表发烧,每个宝宝的正常体温都不同,且在一天当中会有很大的波动(如:饮食、衣物过厚、情绪兴奋、激烈运动等都会提升体温)。所以当家长发现宝宝温度较高时别忙着退烧,应先搞清楚孩子发烧的原因,适当的发烧有利于增强宝宝的抵抗力(发烧本身就是身体的防御措施),假如孩子仅仅是低烧,饮食和行为正常并未出现萎靡、哭闹等症状就不要急着退烧,否则会掩藏真正的病因。
夏季天气热,发现宝宝满头大汗、满脸通红时也别掉以轻心,如果伴随食欲降低、活动量明显减小时应测体温判断是否发烧。
小儿发烧在家低烧或高烧时的护理方法(反复高烧不退请遵医嘱):
一、环境:保持室内安静清洁,通风(勿直吹)避免细菌滋生,尽量减少亲友探视,防止交叉感染;
二、观察:观察精神、状态、面色、呼吸等,低温测体温4h/次,高温患儿1—2h/次,吃喝完毕后至少等30分钟才测量体温;
三、清洁护理:高热时,口腔自我清除能力减退,易引起细菌繁殖而导致口腔炎、齿龈炎等,所以对发热小儿应做好口腔护理,同时保持皮肤清洁,使患儿感到舒服;
四、饮食:多饮水(可在水中加少许盐),食物可改为流质或半流质食物(如面汤、粥等),宜清淡、忌为油腻、辛辣及生冷食物,可用新鲜水果及果汁补液(以防大量流汗散热后身体关闭汗腺难以退烧);
五、衣服:婴幼儿体温中枢神经未发育成熟应避免捂汗降温,衣被要适当减少避免烦躁,才能散热降体温;
六、物理降温:39℃以下可用湿敷(以冷毛巾擦拭全身)、温水浴或温水擦澡,主要在颈、胸、背及四肢等处多擦洗可降温,不建议小月龄的宝宝冰块降温(易冻伤)、酒精擦身(刺激宝宝或酒精中毒),若无其他并发症一般3~5天体温就会逐渐减退(孩子以往有高热惊厥史的可在38摄氏度时给孩子吃退烧药);
七、体温在38.5℃以上才用退烧药(退烧药四小时一次,服药后要喝温水),退热药不要重复服用,几种退烧药同时服用时,要注意药物成分是否相同,否则可能药物过量(家长可以选定某一种退烧药,熟悉它的使用剂量和间隔时间方便使用),反复高热须经由医师诊治。
小贴士:细菌感染发烧请选准抗生素治疗,病毒感染发烧目前还没有特效药,可以服用病毒灵、板蓝根冲剂等。