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解除妈妈困惑，指点育儿迷津

今日关键词：同理心、情商

导读：受欢迎的人都有一个共同特征，那就是他们的情商普遍都很高，一个高情商的人往往是富有同理心的，他们能够敏锐地发现他人的快乐和悲伤，并因此来调整自己的说话方式和行为，以此来达到双方的和谐相处。所以是否拥有同理心在宝宝日后的社会发展中显得尤为重要，那么要如何从小培养呢？今天让文文老师告诉你。

分享专家：文文

亲子教育专家，婴幼儿行为心理学专家，家长心理咨询顾问，擅长儿童发展心理学、幼儿保健学，可可狮专家团成员。

什么是同理心

宝宝脾气大，遇事急性子，想要的东西不买不行，想去的地方不去就哭，大人怎么说话都不听，相信是很多家长都会遇到的问题。很多家长都会安慰自己说“宝宝还小，长大就好了”，但是长大了，真的就能从熊宝宝变成乖宝宝吗？不一定哦。因为宝宝的这种不听话的其实是一种缺乏同理心的表现，如果小时候不加以培养，那么宝宝长大后依然会没有同理心，导致情商偏低，导致人际交往问题，这在他的社会发展中是影响巨大的。

我们随便去网上查一查就会发现，所有成功人士都有一个共同特征，那就是他们的情商普遍都很高，因为只有这样他们在处理事物和人际关系上才能妥当。因为他们具有同理心，懂得换位思考，所以他们能够“看透别人的心思”，在谈判或者是对待上下级上都会得心应手、游刃有余。他们会更容易受到身边人的支持和爱戴。

到底什么是同理心呢？字面意思来说就是理解和感受对方的心理，说白了就是将心比心，换位思考，用对方的眼睛来看世界，用对方的心灵来体验世界，与对方进行心灵互换。

比如在家庭教育中，家长和宝宝处于不同的年龄、不同的位置，所以看问题自然就会有不同的角度。因此我们也常常提倡家长们在教育宝宝时要有同理心，多站在宝宝的角度看问题，要学会理解宝宝。其实家长这样做的时候不仅能使教育变得更加温和有效，同时也在以身作则培养宝宝的同理心。

做好这3点轻松养成万人迷

那么接下来我将分3点为大家详细说明一下在家庭生活中如何进行“同理心教育”

1、家长要懂得识别感情，经常与宝宝交流谈心

家长们要能够从宝宝的言行举止中抓住蛛丝马迹，对宝宝的真实感情加以识别。因为有的时候宝宝所说的话和他实际潜藏的感情并不一致，这需要家长们去细心体察，理解其中隐藏的意思。比如当宝宝对你说“妈妈，隔壁的哥哥说动物园里新来了一头大象。”这时宝宝其实并不是想要单纯地告诉你这件事情，而是想说“我想去动物园看大象”，但是又没好意思直说。

有的家长们会有所顾虑，觉得自己对宝宝的情感观察力比较低，很多时候真的难以get到宝宝想要的点。对于这样的家长朋友们不妨试一试“猜感情法”。比如，当我们看电视或者看故事书、漫画的时候可以根据剧情中人物的表情、姿态去猜猜他们内心的想法与感觉，猜猜他们下一句会说的话；同样的也可以到实际生活中去观察猜测。

除此以外家长们还可以和宝宝一起做“感情单词”游戏。在卡片上写下不同的感情单词，每个人抽出一张，然后轮流表演卡片上的感情，其余的人猜表演的是什么感情。

家长们要经常和宝宝保持沟通，慢慢建立起一条动态性的交流回路。因为如果我们连宝宝的内心解读都不正确，那么就很难做到有效的引导和教育。所以说同理心不仅对宝宝未来的发展意义深刻，同样也是做好家庭教育的基础和前提，家长们必须要在这方面多注意、多学习。

2、家长要学会倾听宝宝，引导宝宝表达自己

不知道大家还记不记得小时候父母教育我们时的场景，一般都是大人在不停地教育不停的说，而我们只是低着头不说话，内心里要么是在默默反驳，要就是偷偷嘀咕“这些话听得耳朵都要长茧子了”。我们回想自己小时候的亲身经历时就会发现，这种单方面的说教是没有意义的。所以要想达到教育的目的，一定要让宝宝也开口说话。

那么首先就需要家长们从根本上尊重宝宝，不要认为宝宝什么都不懂，要认真、专注地听他讲话。这样才能读懂宝宝的内心，才能让宝宝感到自己被理解被尊重。

再具体点来说，家长们在听的时候也要有所回应，比如用“嗯、啊、这样啊、不错”等短语以表示自己的理解和关注；也可以在理解宝宝话语的基础上将他想要表达的实际意思“翻译”出来，这会起到一个“镜子”的作用，让宝宝“照见”自己的心态，同时也有助于家长进一步了解宝宝内心的想法。但是这里有一点需要特别注意的是，一定要在确定理解宝宝的情况下来说，要说宝宝正面的想法，千万不要妄加猜测冤枉宝宝。

3、家长要懂得换位思考

这是所有家庭教育中最重要的一步，同样也是家长们最难做到的，更是一个不注意就对宝宝伤害最大的。

所以为了宝宝家长一定要做到以下三点：

第一点，放弃主观臆测。这是很多家长的一个通病，也是一个宝宝最恨的通病，更是对宝宝伤害最大的通病。家长总是会根据自己的知识经验与心理定势对宝宝做一个主观的臆断。比如：“杯子又打碎了，故意给我找活干！”“叫你不要去玩水，非要自己洗袜子！”等等，其实打碎杯子、弄湿衣服和地板都并不是宝宝的本意。大部分时候他只是想帮你倒杯水，帮你分担一些劳动，但是家长却了冤枉宝宝。

第二点，注意转换角色。前面我有提到过一个“猜感情法”和“感情单词”游戏，那么我再给大家介绍一个有助于家长和宝宝换位思考的游戏——“角色一日互换”。让宝宝去扮演家长的角色，家长去扮演宝宝的角色，在实际生活中进行互换体验，这样不但可以让家长更加容易体会到宝宝的感受，同时也可以让宝宝体验当家长的感觉，达到互相理解的目的。

第三点，理解“古怪”行为背后的心理原因。很多时候宝宝的一些“不讨喜”的行为都是一种心理上的警示。比如有的宝宝爱嘲笑别人是因为他感到自卑，以此来获取心理平衡；有的宝宝爱顶撞人，是因为他觉得不这样就显得自己是个“软蛋”。如果单纯地从道德的角度去评判，对此作一番道德说教，效果将是十分微妙的。

6岁之前是宝宝一切能力发展的黄金期。家长若能积极地进行情商教育，从而培养出宝宝良好的情商能力，就能让其心理免疫力大大增强，得以应付学习和生活中的低潮与挑战，让宝宝有能力去经营一个成功与快乐并存的美好人生！

希望我的分享能够让你在家庭早教上有一个新的认识，在教育宝宝的道路上少走一些弯路。如果你遇到哪些问题欢迎随时向我咨询。同时每天的专题分享也一定会让你有所收获。