昨晚因为感冒有些疲惫,本来计划要完成很多任务的,一觉醒来已是凌晨四点多,往窗外一瞥,立刻被这抹温柔的朝霞俘获。
朝霞其实是淡粉色,但手机拍出来却有些发黄。啊,这样美好的邂逅,就发生在了今天清晨,就像心有灵犀好友间的默契一样,高山流水终有期。
这些日子一直在记录生活中的美好,美好的事物,美好的事件,美好的人儿,心情也变的美好起来。其实也有蛮多不美好,以前的我一直盯着不美好,哎,怎么又这样了?怎么又那样了?怎么怎么样不就好了吗?好烦人……
稻盛和夫先生说:“不要有感性的烦恼”,这对于感性的、敏感的我来说好困难,每天感性的烦恼一大堆呀,女性的重要朋友就是情绪呢。
处理情绪也是一门艺术,我的方式就是用一种和平的方式释放掉情绪,之后该干啥干啥。比如心情烦躁,对老公的一些生活习惯看不惯,那就可以去另外一个房间做点自己喜欢的事情,或者在心里默默处理掉就好了,如果说出难听的话或作出不尊重他人的事情,不仅会伤害别人,更让自己陷入抱怨的漩涡。
关注美好的事物是让情绪、身心变得畅通、愉悦的好方法,会让人更有力量去接纳不完美。
从我睁开眼睛就与美好对视,感谢朝霞,感谢初秋的阳光和蓝天,这一天一定充满了各种美好。