有一个地方只有我们知道——3期五维教练训练营

五维教练训练营,安全、开放、有趣、有爱的场域。觉察之能量,如云层后的道道霞光,总能在某个瞬间,令你醍醐灌顶,豁然开朗。在内心慨叹的“啊哈”“啊哈”声中,接收来自宇宙那无穷大智慧的神奇魔力,点亮内心潜意识深处的那盏明灯。

看山是山,看水是水;

看山不是山,看水不是水;

看山是水,看水是山;

看山还是山,看水还是水。

教练之路

从一期到三期,亲眼见证了高平导师,由浅入深,由近及远,日益精湛,无招胜有招,无剑胜有剑,融大道于无痕的教练技术。

高平导师以一个人的水性隐喻教练技术。我本认为水性即一个人驾驭水的能力, 殊不知,此番言辞所表露的,依然是满满的“掌控”。教练技术所阐述的水性,水即是人,人即是水,人水合一,浑然天成

教练过程宛若潜水探索

就像杨绛先生所言,我们都曾如此渴望命运的波澜,期盼外界的认可,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定与从容。世界是自己的,与他人毫无关系。

我们这一生的折腾,恰如教练修为之路,从山这边的ACC到山那边的PCC再到山脚下的MCC,从总想做些什么,来证明自己的存在,从碌碌无为到有所为, 经过放下掌控、放下小我到有所不为,直至笑看风云,顺其自然,无为而治,一切皆由当下决定。

爬山的过程

自从机缘巧合牵手五维,教练工具带给我满满的生命能量。我眼中的教练的意义和价值是,通过与被教练伙伴的同在共创:

向内,看见无限潜能,

向外,开启无限可能。

教练之于被教练伙伴,是指南针,是镜子,是引导者,是催化剂。教练过程,是通过突破思维,激活创意, 激发被教练伙伴的新觉察、新行动

教练定义

每个人的成长圈,或多或少都是相似的,逃避痛苦,追求快乐想改变新元素新觉察,从而决定新行动,新行动引发新的反思,新的反思再度引发新的觉察和新的行动,从而促使我们都能下意识地摆脱惯性的诱导,每一天都能遇见一个全新的自己。螺旋状地不断蜕变、成长,最终看见一个拥有新状态的自己。

成长圈

教练之所以能够发挥价值的基石是,因为每个人天生都拥有创造性、资源性和完整性,每个人都内在有智慧。教练所要做的只是携手被教练伙伴,一起与当下共舞,以3F全方位倾听倾听事实、情绪和意图,关注整个人,唤醒蜕变

教练过程
蜕变之旅

集教练工具之大乘的五维即九宫格: Refocus重聚目标,Reality现实与困难,Relation关系原因,Resources资源选择,Responsibility责任意愿; 每一格都有相应的教练工具辅助:

教练工具


九宫格之妙用

现场接受高平导师教练的小伙伴,连结到自我内在满满能量时喜极而泣,观者无不为之动容:

我们都是生来倶足的,一切都是最好的安排。所不同的是,这一生,我们是以自己内在的卓越品格,成为一个贡献者,百分百无条件地接纳和爱世间万物,让世界因你而美好呢?还是向外界乞讨,要求这个世界必须符合你的准则呢?逻辑层次会引领我们发现属于我们自己的最真实的答案!

逻辑层次
体验逻辑层次的魔力

我是一切的根源, 爱是唯一的答案!

世界是一面镜子,

你看见的,

是如影随形的自己。


                                       
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