起床：4
就寝：10，中午差不多睡了一个多小时午睡
天气：非常舒服的一个天气
心情：放假的第一天，心情相当的不错
纪念日：五一劳动节
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
经济师昨天复习的，很认真完成了计划 。
理财呢 从网上学了一个 有用的点，炒股最重要的是纪律 克服人性 分一点嘛，其实我以前是有感触 但我认为炒股最重要的还是对时机的把握 一切都要顺势而为
早餐能吃的老公做的槐花麦饭 中午我做的 番茄牛肉面 晚餐烤了红薯 熬了百合稀饭
番茄牛肉面
改进：人家自己在理财方面投入的精力还是少
习惯养成：坚持的还可以 今天是本月第二更喽
周目标·完成进度
本周的目标是61 公斤 刚才测了一下是60.9 。想不到居然达到理想的体重了 实现目标了 。下周的目标是60.5 公斤
学习·信息·阅读
外语这块儿还在坚持学习，然后抄写没有抄写，只是 读了一下 。听力倒是放了两个小时
健康·饮食·锻炼
早晨快走了半个小时 又和女儿 出去户外活动一个小时 ，晚上呢又出去活动了大概40分钟 ，全天活动将近两个小时
早晨洗了澡，晚上泡了脚，做好了护肤 ，以后想有空假期的时候再做做艾灸吧
昨天又去给女儿 打针，但是医生说不用打针，我们就很开心的回来 ，提回来了好多中药，就是健脾消积的药，希望女儿这块儿身体快快 好好能茁壮成长 。
换洗了床单被罩 。
人际·家人·朋友
早晨7:30~8:30 和女儿两个人步行去附近的一个市场去买了一些 菜，感受感受了一下生活的烟火气 。回来的时候呢 买了一份蛋糕又买了 一些牛肉，我喜欢吃德州扒鸡家的牛腱子肉，他们家的牛肉有活动 满38块钱还送一小袋鸡翅 。工作·思考
无最美好的三件事
1.女儿的病好了很多，然后已经不用打针了 2.中午做的番茄牛肉面，女孩都吃了差不多 吃完了
3.换了新的床单被罩，非常的舒服。
思考·创意·未来
其实自己 在娱乐方面 花费的时间有一点点多 经常是 抖音呀什么的就不知不觉时间就浪费了 习惯更清楚一些
