大脑中有两种不同的系统，一个是自动运行的系统1，一个是我们可以自主控制的系统2。
系统1爱担心，爱联想，爱贴标签，在日常生活中经常给我们带来一些错觉。早上我出门时，老公还没起床，我回来时发现他已经走了，我的系统1马上出面，告诉我这个男人不在意我，出门前招呼都不打一个，以前不是这样啊。他是不是把家当成旅馆了，想来来，想走走，有点生气，想质问他。
后来系统2出面，这两天他刚回国内，没来得及倒时差就开始陪客户，晚上回来那么晚，白天还要上班，很累很辛苦。他不是不在意，是真的没时间和精力，这一点在后来和他的沟通中也证实了。夜里三点多到家，早上十点要开会，迷迷糊糊睡到九点多匆忙起来就去上班了，没来得及打电话。
系统1确实帮无形中帮我们解决了很多问题，但也确实会带来一些问题，日常生活中还是要保持警惕，该理智接管的时候，要启动系统2。
