萨提亚中级班的最后一天，郭晓洁老师给我们分享了萨提亚的又一个工具——面貌舞会，同学们在游戏中度过，轻松喜悦，却又有深深的触动。每个同学分别写出自己的五个优点和五个优点，通过游戏，当我们看到不同特质的两个人，不同的优点和缺点相碰的时候，有的可以和平相处，有的则可能引发争吵，有的又会打压别人的能量……我们每个人都是带着不完美，在工作、生活中与人相处，我们往往只接受自己好的一面，对于自己不好的一面往往不能接纳。当分组讨论的时候，我们发现，我们认为的优点，在别人看来可能是优点，我们认为的缺点，恰恰又是别人优点；同时，每个优点和缺点又不是孤立的，一个优点可能同时会影响几个缺点的产生，一个缺点往往又与几个优点相关连，这在我自己身上表现的尤为突出：
我认为做事认真是一个优点，但是因为认真，在某些事情上会表现的比较固执，因为认真，凡事都想做的尽善尽美，又会导致完美主义；由于认真又会对某些事情表现的太苛刻；由于认真会看不惯别人做事随性，对别人的挑剔、指责过多……
我认为抱怨是个缺点，但是这种抱怨又无一不是因为我认为的优点导致的。太善良，总会把一些事情合理化，无原则的过度付出从而导致抱怨；有担当，有责任感，过度负责任，往往会承担很多不是自己内心真正想做的事情，忙、累，让自己身心疲惫，内心充满抱怨；大方，当自己太大方，不断的给予付出的时候，就会么容易去关注别人的一些行为，当别人没有跟自己一样的时候心中就有不满，不评判……
当看到这些的时候，我明白了，这些所谓的优点和缺点其实没有好坏之分，它们只是我们身上的某些特质而已，它们也并不是孤立的存在的；它们共同的存在构成了我们这样一个人。我们现在需要做的就是掌握一个很合适的度，否则优点会成为缺点；同时，每一个缺点背后都隐藏着它积极正向的资源，当我们能够看到这些的时候，我们就可以很好的转化我们的缺点，它同样会带给我们力量，是我们人生中最宝贵的资源；
感恩郭老师的引领，让我可以更多的接纳自己，用一种全新的观点来看待自己！
感恩西单地铁口的老奶奶，每次换乘4号线的时候，她都在那里乞讨。以前只是会留下钱然后就走人了。这次我突然想跟老奶奶聊聊，摸着老人的手冰凉的，她今年已经快90岁了，三个孩子家里穷没有人管她，问她中午吃饭没，她指指地上的塑料杯，很简单的稀饭。我把自己的手套送给她，跟她聊天她很开心。我看到我临走的时候老人的眼泪都快要流出来了。在那一刻我内心被触动了，如果没有这两次短暂的交流我可能会一直把她定义为职业乞丐，但是现在我更愿意相信她是无奈，是需要我们关心的人！再那一刻，我甚至觉得她就像菩萨一样，让我看清自己的心！我们道听途说的也许并不是事实，亲自去体验，不要被头脑的某些观点所欺骗！多一份信任，世界也会多一份美好！
感恩群友韩老师给我的私信，帮助回答群里小伙伴们的提问，第一时间让我了解到9部门对家庭教育规划的出台，家庭教育的春天真的来了！看到文件中的规划部署，为自己选择加入卓越平台感到开心喜悦，佩服林院长的深谋远略，卓越平台已经在半面前开始了相应的规划和亲子导师的培训，这个文件的发布一定会助力卓越父母事业更进一步的发展！努力成长，去唤醒更多的生命！
感恩张博师兄，鹤飞姐姐对我的鼓励，她们称赞我进步很大的时候我觉察到自己的第一反应是这是真的吗？我有那么好吗？不自信的声音又冒出来，又在自我否定，不过这次的觉察会是一个转折点，感恩亲爱的自己，一直在坚持不懈的努力！自己跟自己比，每天给到自己肯定欣赏赞美！
感恩亲爱的老公两天为我准备的美味早餐！感恩我的女儿，对我的理解和支持！
感恩，今天又是幸福美好的一天！！
