每月总有那么几天，这句话是用来说女生大姨妈的，但是总是感觉好像男生每月也总有这么几天，什么都不想做，什么都提不起兴趣，容易焦躁，不知所措，我不太却确定，但是这是我的一种自我感觉。

为何我总是学不会自律

关于自律这个话题我已经说了很多次了，但是说的次数在多，如果自己做不到的话那么一点意义都没有。比如我说了要每天写三千字，但是昨天就没有完成，昨天是因为写影片写不出来，自己感觉非常气愤，甚至一度对自己失去信心。一旦出现这种情况，心里就容易出现问题，开始胡思乱想，还好是因为我这两天在跑步，身体比较累，还算容易睡着。记得王石在罗辑思维的一次跨年演讲上对现在的年轻人说，“不论出现什么情况，一定要能够睡着，拥有良好的心态是非常非常非常重要的。一个人不会休息，那么他也绝对不会好好的工作”。

写着写着就有点岔题，其实也不算离题太远。一个人如果身体不行了，那么一切便都无从谈起，所以一定要能够拥有良好的心态，这也是自律的前提。

自律就是改什么时间去做什么事情，但是到了我该做什么事情的时间，我却总是给自己找各种各样的理由，在李笑来的《通往财富自由之路》这个专栏，他曾经提到过一个概念——（竟然有点想不起来）刚需。没错就是刚需，所谓刚需，就是一件事情对你来说的重要程度。如果这件事情的重要程度不够，那么它就不算是你的刚需。想想吧，如果是吃饭这件事情，你会忘记吗，或者说说话这件事情你会不去做吗。不会，因为不去做它就会die，不去做它就会难受到不行。但是其他的很多事情对你来说不是这样的刚需，或者说这一件事情没有对你来说那样的快乐。所以说人们所说的坚持其实是不存在，不想去做只是你从中得不到自己想要的期望值。听和菜头讲过一句话，他说啊，我还从来没有见过有人是在坚持做爱的，如果不是能从做爱中获得快感，估计就没多少人这么乐衷于此。想想吧，你自己会说自己做爱是因为在坚持，如果是坚持，那么你只是在坚持晚点射而已。

顺便说一句，李笑来的专栏我也已经一个多月没有看了。而当初的我在写留言时，写了两个月左右吧，当时曾经夸下海口要每天坚持写留言，对坚持，又是坚持，于是我很果断的没有坚持下来。所以，自律不时因为你坚持做它就能够做到，而是你要从中找到乐趣。自己现在写的就是挺开心的，但是遇到自己不开心，写不下去怎么办？

这时，我想到了罗胖，一个每天早上六点半左右坚持发语音的男人。对我用了坚持这个字眼，因为他自己就是自己是在坚持发语音，不然，人总有一些时间是想要去忙里偷闲一下吧。当然，他也想啊。可是他不能，因为他的责任太大了，他的用户在每天早上等待着他的语音，将近一千万的用户。他自己承若要发20年的语音，而这时他早以不是他一个人的战斗，他 肩负着将近一千万用户的信任，他肩负着整个团队的信任，如果他有一天不发，那么这对他的团队，他的用户是一次多么的的信任危机。所以，是他的责任让他走到了今天，走到了现在，而他还要走下去。回到自身，我不仅要为自己找到一些有乐趣的事情，也就是自己的兴趣所在，而且还有一些还要培养一些刚需，也就是说要为这些事情赋予一些责任，越是重大越好。

比如说读书，今年最少要读完一百本书，甚至更多。但是读书笔记也要写，虽然我知道很有可能我也是写的不够好，甚至是像写《未来简史》一样写出来，没关系，慢慢写，一定能够写出来的。而我现在 之所以能够读的进去书，相比我的室友来说，一是因为这是我成长的主要来源，甚至这是我今后的谋生手段，所以赋予这样的意义之后，我相信我一定能够大量更好的阅读，为了自己的生存，还有爱的人的幸福。二是因为我觉得读书能够“炫耀”，没错，就是可以炫耀。你比别人懂得多，比别人懂得好，也就更能证明你的价值，人 存在的意义不就是要证明自身的价值所在吗。当然还是要把我分寸。

好了，今天就到这。明天继续。