吸引力法则第5期90天线上践行心得

D12常州-刘蓝燕-13806129994

2019.07.10

1、十大人生哲学能量朗读分享：

于佩桦每天一句分享：我是富裕、健康、开心。

每个人都希望能过上富裕的生活，富裕并不是像李嘉诚那样有钱，而是自己想要买的都要买的起。每个人都渴望财务自由，渴望能过上物质丰富的小康生活。

健康是每个人都想要的，人生什么都有了，没有健康也就没有意义了。有一个健康的身体才能让我们在人世间更好的生活，才能更好的去实现生命的价值和意义。

开心是一种能力，它和任何的物质条件，人情冷暖没有任何太大关系，开心是每个人都追求的境界，只是我们从需要面对这个世间开始现实的骨感让我们丟失了这个能力。我们花了一生的时间精力运用各种法门，学习更种方法，无非就是让自己重新掌握开心快乐的能力。

为什么说我是富裕健康开心的？

师父发现大脑有5个特性，有一个特性大脑是活再当下，如果你对大脑说，我想越来越有钱，大脑是接收不到的。直接对大脑说：我是有钱人，大脑就会吸引到成为你是有钱的人、事、物进入你的生命。

有一句名言：向宇宙下订单。宇宙就是我们的大脑。当你想要成为一个健康人，你就直接告诉自己：我是健康的人。在未来的生活工作中，你想要什么你就要很准备的给大脑下指令。

当你不断的给自己坚定信念，你会发现有一天你真的成为富裕健康开心的人。生命本来就非常的美好，这个世界本来就很美妙。我们要做的就是去寻找那个开心健康富裕的自己，喜乐的在这个世界行走，去感受那一份久违的自在。

以上是大师姐的分享，感恩师姐详细的解说，让我对"我是富裕、健康、开心。"又有了更深的领悟。

原本认为我是富裕、健康、开心。只是一句激励自己的格言，从没想过这是我们与生俱来的能力，只是被我们遮挡了、丟失了。我们以为自己一无所有。就像佛说的人是本自具足。我们所要做的就是坚定信念，用对大脑，找回那个富裕、健康、开心的自己。

富裕每个人都想要，但很多时候我们不知道什么算富裕，在追求物质的道路上迷失了自我，师姐的定义就是自己想买的都能买的起，而不是别人眼中的豪宅豪车、名牌包包、纸醉金迷。是物质丰盛的小康生活而不是骄奢淫逸。

健康是1,其它都是0.当人生什么都有了，没有健康一切都没有意义。当我们拥有健康时，不会太在意。当我们没有健康寸步难行。我们更要把健康当成头等大事。现在的我规律生活：早五晚十，午间小憩、晨练读书。在为健康努力。

开心是一种能力，和任何物质条件、人情冷暖无关。很多时候我们的开心建立在很多外部环境上：经济紧张不开心、夫妻吵架不开心、挑剔的客户不开心、苛求的老板不开心等等甚至天气预报也会让我们不开心。开心是一种能力，和外在无关。我们一生寻寻觅觅苦苦追求不就是为了让自己开心？辛苦打拼要好的物质条件不也是为了让自己开心，开心和一切外在无关，和你自己有关。

"我是富裕、健康、开心。"是我们人与生俱来的能力，充分认识到这一点，我们更有信心和勇气去过好每一天。

2、今日荔枝分享：如何爱自己（03）

励语：成为那个人，会吸引你要的那个结果。成为那个人就是说我们要成长，要修行，要改变。你提升了，你就能吸引你想要的结果，就是你人生想要什么，所以你先要成为那个人，才会得到你要的一切。

如何爱自己：1、停止自责2、不要自己吓坏自己，3、你要耐心的呵护自己。

忍耐是很重要的因素，因为自己的愿望不能马上实现时，许多人会觉得很痛苦。我们马上要得到一切，没有耐心等待。我们需要立马有答案，我们经常因为自己的不忍耐使到别人的生活发生不幸，不忍耐就是拒绝学习。我们希望不学习或不经过必要的过程就马上得到答案。

很多时候会看到小孩子闹，要玩具巧克力等等，父母为了小孩子不闹就立刻满足。从小到大我们养成了一种没忍耐的能力。我们长大了了解到自己的重要性，可是没耐心去学习、去成长、去走必要的路，父母又在继续找关系，找所谓认识的人走捷径让孩子不辛苦，可以不经历这个过程。你会废了下一代的成长，结果他到了中年，你到高年，你的人脉薄了。他遇到本来很小的问题，因为他没有能力去面对。结果没有付出必经的过程，解决问题接受问题的能力。

对与错的误区：生活中对与错很正常，每个人都会犯错。学习过程出现事故没有多大的问题。许多指责自己不够太完美，如果在3分钟内不能完美做好一件事，认为自己不够好。那就等于不给自己机会。我们如何能给自己耐心的呵护自己，让自己能犯错，能从犯错的过程中学习而成长，我们记得善待自己，对自己仁慈一点。

我们要理解到成长是个过程，我们需要给自己这个过程，而不是急于达到对的答案。很多生命中的问题是没有标准答案。你必定要自己经历了，找到自己的答案。因为在这个过程你会成长，你会学习到，了解到。你要耐心的去呵护自己，在这个过程中你要学习，不管在什么年龄，你要学习。学习是使你成长的唯一一个途径。学习可以上很多课程，更重要的是你要自修，天天去看书阅读。养成阅读的习惯，你可以看很多书，呵护自己最好的就是把知识填在自己的脑海里。跟着去运用这些知识。你肯定会出差错，肯定会犯错，那是你成长的机会，给自己一个新的学习，所以就算你学了，你成长了长了知识，长了聪明也不过是个过程。这是你内在的修行。

你的身体很重要，你要按时休息，不要熬夜，娱乐伤身。爱护自己，保持身体的干净清洁。不是买名牌的护肤品化妆品。你一定要有个过程照顾自己，保护好自己。你的皮肤、你的头发、你的整个外表。如果你连自己的外表都没耐心照顾呵护，为什么其他人要接纳你呢？这点很多人忽略了，把很多人的淡妆看成很随意。但是每个人都有一套办法，呵护自己的过程。有的人特别爱护她的头发，皮肤。她肯花时间去照顾自己。很多时候很多人连照顾好自己的基本都不去做。

很多人都有一种坏习惯，把很恐怖的图片发给朋友，哗众取宠。很多人把很多垃圾堆在内心，溅污了自己。朋友们学会过滤，给自己看到的是美的，听到的是美的，提醒自己每一天分享什么给其他人。

记得你要耐心的呵护自己，耐心的修养自己，内外皆修。

以上是师父今天的分享，感恩师父的大爱付出。因为师父是华裔，用中文反复的表达一个意思，很神奇，我居然能很深刻的理解并进入到自己的内心。

今天讲的是爱自己的第三点：呵护自己。呵护自己有几个方面。

一是要忍耐，耐得住寂寞，任何事都不是一蹴而就，都需要一个过程。父母利用自身资源帮助孩子走捷径，把孩子成长中必须要经历的宝贵的过程，体验犯错的机会剥夺了，有了那么多的妈宝孩。这类人长大后进入中年，父母再也无力去帮助他们，带他她们自身、家庭和社会很多的痛苦。

二是要终身学习，无论你处于哪个年龄层次哪个文化水平都要学习，可以上课，最重要的是阅读。用知识填补你的空白和不足。

三是要注重自己的外在形象。规律作息，保持健康的身体，远离不良的娱乐方式。打理好你的外表，努力使自己看起来赏心悦目。

四是呵护内心的真善美。不受网络影响，传播不良视频不良图片，学会过滤，呵护自己的内心，把真善美传播给大家。

3、小组会议

亲爱的第五期第4组的家人，每周锦囊班会会议是周日晚上20:00-21:00，班委会议是周五晚上20:00-21:00，教练会议是周五晚上21:00-22:00，

今天中午的会议，最后确定下来的几项内容

1.我们的队名是：幸福队。

2.我们的队呼是：学习一阵子，幸福一辈子。

3.每周日下午一点到两点是我们小组线上学习。

4.无锡的师兄师姐要积极参加每个月有线下读书会的活动，参加线下的活动是有加分的。

5.每天朗读人生十大哲学打卡和学习师父的荔枝分享的心得，可以在小程序里打卡也可以直接分享在小组群里。

6.师傅的荔枝分享的截图不用发在群里。

7.每人找一位搭档，明天一定要确定下来。

8.90天的践行要达到三个目标，具体的目标是什么，也请大家都想好，然后发到小组群里。

如果有遗忘的请师兄师姐帮忙加上，感恩。

以上是今天会议内容。

关于拍档我比较随意，每个人身上都有我值得学习的地方，谁都可以。

我的90天的三个目标：

一是高质量的亲子陪伴，每天各一小时，大孩子注重心理方面的沟通。小孩子是人际交往认知方面的学习。

二是专业技术的提升，每天一小时的花艺知识学习。

三是提升小店销售额，每天想三种可行方法并记录，挑选最好的去实施。