不知道大家有没有碰到过这样的一些牛人,随便跟他们聊起来一个事情,他们都能够说得头头是道、条理清晰、逻辑严密。这样的人和我们普通人到底有什么不同?我觉得就差在一个核心的概念上。
引子
上次在威海和成甲老师聊天,听到他反复提到一个词叫做心理表征,对于这个高能的概念,我在公司和永澄老师进行了一些交流,后来又查看了一些学习资料,初步对于这个概念建立了一些认知,发现这个其实就是牛人和普通人最大区别之所在,今天把自己浅显的理解分享给大家,欢迎大家一起批评指正,互相交流。**
什么是心理表征
澄清概念永远是讨论事情最重要的前提,没有之一。
1. 表征
- 表征(representation):认知心理学家把“信息在人脑中呈现和记载的方式”统称为知识的表征。表征是现代认知心理学的核心概念之一。
- 动态含义:表征是一种认知活动过程,即人们如何在大脑中建构、组合、表示当前学习的知识,或者说人们在心理上如何运用形象、文字、符号等来表示外部各种信息并将它们组织成有内在联系的、有意义的知识结构的认知活动过程。
- 静态含义:表征是认知活动的结果,即知识或信息是以什么样的形式储存在大脑中的。
- 表征既是过程与结果的统一,也是动态与静态的统一。
我的解释:表征是指我们大脑处理外界信息的一种内部过程/结果。表征是世界在我们大脑中的投影,是我们每个人真实的来源。
2. 心理表征
- 心理表征:这里有两个定义。
- 《刻意练习》这本书中提到的心理表征:“心理表征,是一种我们大脑正在思考的某个物体某个观点、某个信息或者其他任何事物相对应的心理结构,或具体或抽象。心理表征越丰富,我们对这个事情 记忆力和理解力就更强。”**
-
我理解的心理表征:心理表征,顾名思义,心理上的表征或心理的表征。
如果取义“心理的表征”,那么这个词的相关概念是行为表征、情感表征,这个时候心理和行为、情感一样作为信息的一种而成为了表征这个概念的下级子分类概念。这个概念的方向有些狭窄,这里按住不表。
我们取义“心理上的表征”,首先这个词取表征的静态概念。心理表征是信息在人心灵中呈现和记载的方式。把人脑替换成心灵,这个主要是为了强调对于信息的呈现和记载方式不仅仅是以大脑物质性基础的,更会涉及到很多心理方面的因素。这个时候心理表征的概念和表征的概念基本同级,只不过为了强调心理(而不仅仅是大脑)对于表征的重要。
心理表征这个概念之所提出来,我觉得主要是认知心理学对于传统的行为主义心理学的一种更新,按照行为主义心理学来解释表征,主要强调脑器官的功用,想办法找到内在的活动形式和方法。认知行为学更强调从心理的角度来描述概念。 - 对比:结合《刻意练习》这本书的上下文来理解书中给出的心理表征概念,我觉得作者想强调的内容更偏向于“心智模型/认知结构"。而真正的心理表征应该是我理解的”心理上的表征“。(这个地方希望大家质疑和交流!)
今天没时间了,其他关于心理表征的内容放到明天及后面几天的内容写给大家吧。我会写出心理表征的特点、心理表征作用、如何构建和升级自己的心理表征。