1.支持并缓解压力
2.全新的方式了解自身
3.解决个人生存的疑问，发现什么对于他来说是重要的，然后做出决定来改变他的不良行为
4.学到一些技能，让生活更有效率，激发他们的潜能（很少参加锻炼，滥交友等）
5.帮助制定人生规划，为自己的人生承担责任。比如独处
6.给当事人提供反馈，了解自己在他人眼中的印象，真诚的反馈是激励当事人改变的手段
7.体验到和他人之间的健康，无害，亲密的关系。无条件的接纳，积极的倾听和真诚地关爱。建立起足够的自我价值感。
8.教会当事人对自己负责，让当事人学会消化所学，学会自己“滑行”
