《中国式家庭情感表达方式》的调查报告显示，三成人表示“家人之间不好意思说爱”，近四成人“想表达爱，却又找不到合适的方式”，仅有1/4的受访者认为“爱需要表达，即使是在家人之间”。我认为，爱是需要表达出来的，请给你的爱一个行动。
是不是找不到一个好的方式来表达你的爱呢？没关系，可以从很小很小的事做起。比如说，对家人的帮助报以一个微笑，一句“谢谢！”一个微笑和一个“谢谢”并不会花费你很多的精力，可是这会让帮助你的家人感到温暖。爱你的家人，并不需要惊天动地的举动，而是要在相处的过程中让他们知道你很在乎他们。
与家人相处时，要尽力表现出自己很乐意与他们相处，而不是很随意地做出一些回应。当做好了日常的相处工作以后，是时候迈向下一步了，让你对你的家人的爱锦上添花。
多付出一点爱可能会让你多动点脑筋，要思考爸爸妈妈平时喜欢我做什么，多做点他们喜欢的事，多陪陪我他们，有时专心的陪伴是对一个人最好的礼物。试着换位思考一下，当你失落的时候，有你的家人陪着你；当你家人失落的时候，你是不是也应该陪一下他们呢？
我是不善于表达爱的，我本人在家里也不好意思说爱，但我在日常生活中会让父母感受到我是爱他们的，我会让他们少操点心，在学习和生活上更加自觉，在生活中我也会给他们带来快乐。无声地表达爱其实也挺好的，在每一天的生活中，将爱注入到你的每一步行动中，这样就很好。
在父亲节或母亲节时，可以给自己的爸爸妈妈准备一份节日礼物，表示自己对他们的爱；对他们的一些决定，你可以给予肯定，“你是对的”、“你做的很好”，这看似父母夸奖你的话，你也可以这么跟他们说。表达你的爱意时，可以不说出“爱”字，但要让他们知道你在内心里是爱他们的。
说“爸爸妈妈我爱你们”的人，可能内心里也不是真的爱，要爱他们，就要付出行动。爱父母，绝不是仅仅停留在言语上，而要在生活的方方面面处处体现你对他们的爱。
表达你的爱，真的不困难，过好每一天，让父母看到你的成长，在生活的小细节中表达你的爱。或许，这就是在家庭中表达爱的最好方式了吧，请给你的爱一个行动！
