前言：从8月23号开学到今天12月2号，正好过去了一百天，写下这篇文章纪念自己研究生生涯第一个一百天

这一百天中各种各样的书籍，我零零散散读了30余本，书籍内容涉及个人提升、时间规划、编程语言、英语学习、科研论文和金融理财，在书籍中进步，在进步中反思。以下为所读书目：

九月（10）：
韭菜的自我修养，把时间当做朋友，七年就是一辈子，deep work，峰与谷，好好赚钱，相约星期二，your own worst enemy，指数基金投资指南，穷爸爸富爸爸
十月（10）：
曾国藩的正面和侧面，奇特的一生，活法（1,2），研究生完全求生手册，人人都能用英语，原则，超强大脑，点道为止，给投资新手的极简股票课，小狗钱钱
十一月（11）：
精进，见识，去过你想要的生活，了凡四训，动物农场，当我跑步时我谈些什么，活法（5），精力管理，态度，风格的要素，斯坦福创业课，Python编程快速上手

还有一些书籍，比如《吃掉那只青蛙》，读了感觉浪费时间，就不写出来了。这一百天，因为这些书籍，我开始更新了自己的“操作系统”，不断的增加我的知识储备：
在《把时间当做朋友》中我明白了：

时间是不可以管理的，我们能够管理的只有自己。

还有《七年就是一辈子》中李笑来提出的一个新概念：

我们一生可以活很多辈子，学会一门技能，就是一次新生。

我们应该像计算机一样，不断打磨、升级概念与方法论来升级自己的操作系统。

在《奇特的一生》中，我学到了柳比歇夫的时间统计方法：

时间-事件-花费时间。

柳比歇夫通过时间统计法，一生发表了七十来部学术著作。其中有离散分析、生物分类学、昆虫学等方面的经典著作。各种各样的论文和专著，他一共写了五百多印张，等于一万两千五百张打字纸。他的知识面有多广，是很难测度的。他的一生，可以说是在和时间争分夺秒中度过的。使用柳比歇夫的时间统计法，我对时间的感知也更加精确，自己的时间利用率也一目了然。

在《曾国藩的正面和侧面》中，我看到了：

一个天资不算聪明的人，靠着自律和有恒，如何一步步成为中国封建朝代最后的一个圣人。

在《活法》全套中，我重新认识了稻盛和夫，也开始思考自己人生的意义，在稻盛和夫看来：

人生的意义在于修炼灵魂，而努力工作、自律、经受磨砺、利他是修炼灵魂的必经之路。

在《见识》、《态度》中，我明白了：

一个人能走多远根本取决于他的见识，而个人的努力并不是成功中的决定性因素。

在《韭菜的自我修养》、《指数基金投资指南》、《穷爸爸富爸爸》、《给投资新手的极简股票课》、《小狗钱钱》：

我开始逐步构建起自己的投资理财意识，并买入了自己人生中的第一笔指数基金，确立了自己的投资原则：

长期持有并以一周为周期定投指数基金。

《研究生完全求生手册》和《How to research at MIT AI Lab》，则开启了我研究生学术之路，这两本书都是从具体的层面告诉你学生如何去做研究，如何阅读论文，如何发表论文，总的来说，就是：

广泛阅读大量论文，多读综述论文，对研究领域当下的方向有一个大概的影像，然后动手开始实现其中的一些步骤，在实现过程中，发现问题，解决问题。

《精力管理》、《超强大脑》中，提出的一些有效提升工作学习效率的方法：

冥想、运动、沐浴、有规律的锻炼，工作90-120分钟后休息一段时间，用餐均衡、多喝水、充足的睡眠、积极心态。

在这些书籍中，我开始仔细梳理自己的价值观，根据价值观去规划自己生活作息，重新构建自己的生活学习习惯和思考方式。

价值观

李笑来说：

一切都是价值观

当我认真梳理完我的价值观后，我的生活方式，学习思考习惯，生活作息也就随之确立。我价值观中最重要的一条就是自律。而我的自律，主要提现在两个方面，一是生活作息，二是健身

生活作息

我坚持11点上床，7点起床，虽然是在十二人间宿舍，虽然我睡觉时，下面经常是：

2-7人开黑玩游戏，游戏种类包括但不限于：英雄联盟，王者荣耀，绝地求生。
还有一两人旁若无人的打电话。

但是我仍然尽力保持这个作息，一百天中从未间断。尼采说：

凡杀不死我的，会使我更强大

感谢他们，在我成长的道路上，推了我一把。
当我开始早睡早起时，我发现我的思维方式更加积极，7点起床的世界，和10点起床的世界，在我眼中也是不一样的，7点起床，内心深处有一种充实感，万籁俱寂，整个校园里面学生寥寥无几，正是学习的好时间。而10点起床，感觉一个上午什么都没有做，就已经过去，大好时机就这样白白浪费，内心充满了沮丧，也就自然而然的放弃了这个上午，这一天的学习状态也就开了一个不好的头

健身

有一句话说的好：

一个人的身材里，藏着一个人的自律。

完美身材的背后，是数年乃至于数十年高强度的自律。前不久刷屏的72岁吴尊爸爸逆生长的秘密，就是自律。
我大学时代值得称赞的事情不多，坚持健身算一个。现在想来，非常感激大三无所事事的我，坚持每周和舍友去健身。记得看过这么一段话：

25岁之前的脸，大多是父母给的，25岁之后的脸，大多是自己造的，你体重均匀，身材凹凸有致，肌肉比例恰到好处，这不是你有良好自控力的体现吗？

只有肤浅的人，才不以貌取人，你的身材体现了你这些年的自律。

最后

“那美好的仗我已经打完，应行的路我已经行尽，当守的道我已经守住了”。在这开学的一百天中，我努力过，困惑过，挣扎过，但是我还是一路坚持了下来，这一百天中我的改变，也令我颇为满意，但是漫漫人生路，这才只是刚刚开始，希望我继续坚持自律
最后用吴军博士在《大学之路》的一段话作为结尾，与君共勉：

人生是一场马拉松，跑过马拉松的人都知道，在起跑的一瞬间道路是很拥挤的，但是当1/4赛程过去，选手们彼此的距离就拉开了，在起跑时占得的那一点便宜这时早就荡然无存了。

希望我们在人生的中场再次相遇，愿那时你我因为自律而更加优秀！