这次冲业绩，我发现了我的固有模式：
别人拒绝，我立即退回来说，“好的好的，没事没事，你快忙吧。”
对方发火，我立即脑袋空白，内心慌乱，赶紧说，“好好，不整了不整了，我也觉得好麻烦，没事啦没事啦，你快忙吧。”
放弃又不甘心，我找一个人来接管我的情绪。
退缩，讨好，自责，找一个安全的人发牢骚。
这是我一贯的作风，包括婚姻里，只要他有情绪，我就不敢走。我想要他开心地放我走，不争取又不甘心。
小时候，姐姐跟我想去赶集，父亲不同意，姐姐软磨硬泡，拿了钱开心地走了，我把钱还回去，待在家里很难过。
妈妈问为什么不去，我说爸爸不高兴，即使给了钱，他也不高兴。
所以，为了父亲不生气，我很努力地压抑自己。
我一直以为是我懂事体贴，原来是恐惧。
这次也是，我害怕朋友不高兴，一面骗她安心，一面为难自己。
努力争取得到的：
1.业绩达标
2.工资多出一千六
3.被拒绝也没什么，找到了原因，积累了经验。
4.朋友发完火对我也有愧疚，她很开心能换一种方式帮到我。
5.事情是中立的，我可以把它想成坏的，也可以想成好的，都可以心想事成。
6.看到自己的价值，不忘自己可以帮到对方。
7.不退缩，不动摇，不放弃，想尽办法去争取。
8.别人没有我想的那么脆弱，也没有我想的那么强悍，友谊没有那么不堪一击。
