我诠释下的“因心理学而受益”……首先,在我的生命里我是第一个受益的人,当我遇见心理学,第一感觉就是欢喜和开悟,就像遇见一位久违的亲人一样,它让我看到了生命隧道里的一束光,于是,我顺着光的方向一路跟随,直到我见到韦老师和同学们的那一刻,心灵成长的缘分刚刚开始,我在知识的殿堂里无数次的与生命中的自己相遇,我甚至怀疑自己勤奋的样子,心理学让我从内到外颠覆认知,一次又一次的重塑我的心智模型,我似乎找回了自己的世界。
还记得我第一次成为网校的分享大使,在心理学群里做心理科普,践行“让更多的人因心理学而受益”,在我成功分享三位学员时,又高兴又激动,我凭着对心理学的热爱去感染别人,把更多的人带进网校是对自己最大的认可和鼓励,我知道,这是学习心理学带给我的收获和改变,同时也需要被心理学再一次的塑造自己。
还记得第一次做心理志愿者是为老年人做服务,我接待的第一位老人是位叔叔,听他讲他和老伴的故事,叔叔说:他们的婚姻是包办婚姻,没有太多感情基础,话语中隐约听到对老伴的一丝嫌弃和不满,我不带任何评价的默默的听着老人讲述,用真诚和接纳老人的认知和行为,期间,我有意识的向老人提了几个问题,其实我是想用情感引导老人,让老人自己去感受老伴对他的关心,让老人在回应我的过程中去觉察自己的真实情感,其实,两位老人相融以沫的走到现在,彼此的重要性别人是无法替代的,只是人的情感是复杂的,往往潜意识里的真正需求被一时的不满足麻痹了,这时需要我们帮助他们梳理和澄清就可以了,让原本的情感回归正常轨道,这就是我们心理服务人员给到每位老人的最好祝福,老人临走时我感受到老人内在喜悦的变化,后来在电话回访中确认我这次的服务是有效的,这次服务让我知道“陪伴、倾听、接纳、引领”在服务中多么重要。
通过每一次服务的传递,我感受到心理学其实就在我们生活当中,就像心理学当初帮助自己一样,润物细无声,成长却在不知不觉中,与其说心理学的高大尚吸引人,更是心理学的本土化更直接的帮助到人民大众,虽然我的力量不是很强大,我仍然愿意以自己的方式全力去推广心理学,通过分享一个链接,分享一个学位让更多的人因心理学而受益,在这个过程中也让自己慢慢的成长起来,用心理学的积极品质去影响更多的人和家庭,用行动感恩曾经帮助过我的每一个贵人。 2020.5.9晚上 小渡鸿霞