希腊波斯战争（公元前492-前449年）中，雅典军队取得了胜利。为了把胜利消息迅速告诉雅典人，希腊派遣长跑优胜者斐迪庇第斯从马拉松跑至雅典中央广场。在极速完成36.2公里的路程并传达胜利的消息后，体力衰竭倒地而亡。奇斐迪庇第斯因而成为希腊的民族英雄。
1896年举行首届奥运会时，顾拜旦采纳了历史学家布莱尔以这一史事设立一个比赛项目的建设，并定名为“马拉松”。比赛沿用当年斐地庇第斯所跑的路线，此后十几年，马拉松跑的距离定为40公里左右。
竞技体育赛场上的马拉松，在参赛前、赛中和参赛后都有一套科学的规划。体能储备、呼吸方法、战略战术、医疗保障等等 ，每个参赛运动员在赛前都会做科学的规划和精密的准备。为了赢得比赛，他们相信科学、务实求真，认真做好每一个细节，这样才有可能在比赛中获得成功。
在漫长的马拉松赛场上，当看到身后的运动员一个一个的超越自己时，心中一定会起波澜。自己要不要加快速度？还是保持好自己的节奏？自己的节奏很重要也很关键。
在苏州举行的马拉松赛场上，我国选手何引丽在最后与非洲选手争夺冠军的一段路程上。一位志愿者突然将一面国旗递给何引丽，这一变化，打乱了何引丽的节奏，本有争冠希望的何引力最后与冠军失之交臂。
人生也是一场马拉松，我们在赛场上应该保持好自己的节奏。
人到中年，压力随之而来。在追逐成功的路上，我们要一步一步来，不可急于求成，好高骛远。
身边这样的例子很多，有人为了追求事业上的成功，投入了大量的精力，不分白天黑夜的拼搏，最终获得了成功，但身体也垮掉了。
曾认识的一位饭店老板，家庭幸福，儿女都在高中上学，饭店客源稳定，每年收入可观。看到自己的同行，在夏天也开启了夜市摊。这位老板也着急了，和老婆一商量连夜购置了桌子板凳，又聘请了两位服务员，干起了夜市摊，不分白天黑夜的干，钱是挣足了。两个月后因身体出现问题不得不住进医院。后来饭店也转让了，只能在家养病。
还有一对夫妻，夫妻俩都有工作，但是他们的理念是年轻时多积攒一些钱，挣够给儿子买房首付的钱，年纪了也给自己留条后路，妻子又找了一份工作，丈夫下班了摆摊、跑市内运输，不分白天黑夜的干，直到一年后两人体检身体都出现了问题，不得不请假在家休息调养身体。
追逐成功的路上，一定不要心急，按照我们自己的节奏，一点一点进步，不轻易退缩和放弃，用我们的毅力和恒心，一定会浇开我们事业和人生的成功之花。不要看到别人超越了自己，心生嫉妒，而慌忙改变自己的计划，去拼尽全力追赶别人。
写作也是一样，每个人的起点不同，进步的程度也不同，不要看到其他人都出书了，和平台签约了，自己就慌乱着急，既然你的目标定了，方向也定了，那就朝着它们，按照既定的节奏坚持走下去，尽全力不后悔，鲜花和掌声一定会到来的。
