为什么早起非常困难？因为凌晨四五点，就像人生的至暗时刻，夜凉如水，孤独冷寂。尤其冬季的早晨，天寒地冻，伸手不见五指。
我从儿时记事起，一直早起，坚持40多年了。我发现，几乎没有人喜欢早起，但是人人都喜欢早起的感觉。
早起很难，坚持早起更难。所以曾国藩在家训中说：“勤字功夫，第一贵早起，第二贵有恒；凡将相无种，圣贤豪杰无种，人但有恒，事无不成。”
“凡人之情，莫不好逸而恶劳，无论贵贱智愚老少，皆贪于逸而惮于劳，古今之所同也。天下古今之庸人，皆以一惰字致败。”
就像19世纪末20世纪初意大利经济学家帕累托发现的“二八定律”，你只要坚持早起三个月，就已经甩掉80％的竞争对手。三年五载乃至30年后，怎么能不出类拔萃呢?
当你还在抱怨人生庸庸碌碌、漫无目标、百无聊赖时，可曾想过，绝大多数成功人士，都是早早起床运动和工作的。比如，科比、乔布斯、李嘉诚、柳传志、马云……
别人的起点在 4:00、5：00，而你的却在 8：00、9:00，甚至中午……
南怀瑾先生说过：“能够控制早晨的人，方可控制人生。一个人如果连早起都做不到，你还指望他这一天能做些什么呢？”
网络上广为流传的哈佛大学研究的“人变穷的6个重要原因”：
1、犹豫不决，喜欢抱怨
2、拖延；过于保守，谨小慎微的懦弱；
3、害怕被拒绝；
4、不能长期坚持；
5、自我设限，拒绝学习；
6、总是找借口；
显而易见，“不能长期坚持”和“总是找借口”，是人生必然失败的重要原因。
80％的人每天怀着美好的期望，给自己制定计划：早起、早睡、晨练、读书...…，期待着三个月后完美蜕变。自己都被这紧凑的安排吓一大跳，为了实现完美而自由的人生，坚持，坚持，坚持！
结果呢？
第一天，实在睡不着，结果9点多才起床。懊恼呀，今天的完美计划没有了，一整天在自责和苦恼中度过。
第二天，早早睡，5点起床，出门跑步，身心无比舒畅。但是，用力过猛，一整天脑子昏昏沉沉……
第三天，上班快迟到了
......……
就这样，三个月很快过去了。
其实，曾国藩早在200年前就已经对这类间歇性自虐的人，发出过提醒：“困难时切莫间断，熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日。凡事都有极困难之时，打得通的，便是好汉。”
“凡人作一事，便须全副精神专注于此一事。首尾不懈，不可见异思迁，做这样想那样，坐这山望那山。人而无恒，终身一无所成。”
“巨室（名门旺族）之败，非傲即惰，二者必居其一。”
古人在造“懒”字时，即包含一个借口——赖（心里有可以依赖的人或钱、物，比如啃老），一个动作——卧（不想起床）。所以，人人都想要的幸福生活，要先从早起做起，，培养坚定的意志、清醒的认知。
一旦自律被破坏，我们可能要用1000倍于破坏的力量，来重新修复。所以，为了自己的幸福大计，不要满足于庸常的自己和无聊的状态。
未来的你会感谢坚持早起的你，命运已经为你的幸福生活标好价格，早起是换取幸福生活的筹码和代价之一。
