看到昔日一起玩耍的小伙伴，一个个干得热火朝天，反观自己，好象没什么进步，是不是挺惭愧的？好象陷入了一个怪圈，越想求进步，越着急，越着急，越焦虑，越焦虑，会引来更大更多的焦虑。
当焦虑汇聚成巨大的阴影，人会不断地逼迫自己，反省现在的生活、学习、工作，到底哪里不对劲儿？到底哪里懈怠了？难道是努力的姿势不对？是不是自己选的根本不是最优路径？是不是现在自己就是在一个大坑里呢？行动上的拖延，会产生负疚感，会令人对自我质疑，会产生更大的不确定感。这就象一个恶性循环。
这半年来，这种对成长的焦虑几乎如影随形。如果有三天没看书，有三天没写字，整个人就不好了，那个叫反省的按钮自动开启。我相信这样的成长焦虑，不只是我一个人有。尤其在这样各类课程，各种社群满天飞的时下，那些想求进步的人，哪个不是同时加入几个社群，报名学习几个课程，生活学习连轴转呢。生怕被落下，生怕哪些书早被别人看了，而自己却还不知道是什么书。
这种焦虑我也有，但我的焦虑不是在于拼命追赶学多少课程，而是在于怕自己会变得渐渐安于现状，不思进取。怕自己不能做到居安思危，和看不到可能存在的危险。这是另一种对不确定性的无力。我们因对未来的好奇心，所以一直督促自己要折腾，要不安分，却又因这种不确定性而生产出更多的不安感。看似好象一个无解的题。
不管你如何努力，总能看到做得比你还要好的人。如果总是和外界比，你可能永无法消除这种焦虑感。最终，我们只能和自己比，只能捺住这颗心，让它不要总是那么火热，让它学会享受宁静。只有心静下来，才能理清楚这团乱麻。心急吃不了热豆腐，无论我们如何急切地想要超越目前的环境，该用时间来沉淀的东西，只能拿时间来煲。比如经验和技能的积累，比如要承认自己不是超人，想把所有事情都做好，可能最终一件也做不好。
这二年来，我渐渐学会做减法，各方面的减。减少与朋友交际的成本，减少在许多事情上做选择的成本，减少对不必要事情纠结的成本，学习做一个极简的人。生活简单，心灵也简单，就是想把主要精力聚焦在最重要的事情上，如果最终连自己最在意的，也没有做好的话，产生自我怀疑是必然的。
我们总是一边前进，一边挣扎，一边反思这样做是不是最好的选择？还有没有其它更合适的方法。因为急切地想变强大，变强壮，想让自己成长得更快一些。文章写到这里，我对这个问题的答案，可能只有一句话，就是行动。
只有行动，不间断地行动，一直行动，才能缓解我们的焦虑，至少缓解我的焦虑。面对焦虑，只有呐喊还不行，还得动起来，哪里着急，就想在哪里还能做点什么，哪怕只有一点点，立马去做。
马上行动，才是对抗成长焦虑的一剂良药。想要什么，或者对自己不满意，可以暂时的不爽快，但更应该告诉自己，只给自己短暂的时间来叽叽歪歪。
对自己不满意，对现状不满意，立刻开干，干了再说。就这样。
