天上的繁星数得清,自己脸上的煤烟却看不见。
我们每个人都是在父母与老师的纠错中不断改正错误后长大成人的。因此无论是未成年还是成年人都要在反省中寻找最真实的自己,学会反身自问是成长的关键。对于一个人很难顾及到做事面面俱到,因为我们并不是完美无缺的人。任何人都会出有失误的时候,所以定时的探索自己的错误以及纠正时我们才能真正收获经验与财富。
在如今的快餐时代下,很多人被工作所占领了太多时间,以至于没有时间独处,变成人们反思的时间也就越少。试想一下如果能坐下来动动笔写上当天的工作总结,那么会不会第二天的工作效率会更高呢?可是这样做的人占少数。俗话说:“好记性不如烂笔头”,如果能做到每天动手写一下自己的工作总结从长远来看个很大的进步,不仅使你脑袋记得更多东西而且还成就更完美的自己。
「无论你扮演什么角色,反思能让你成为优秀的自己。反省自己的过失是一种勇敢,也是对他人负责的表现。」
什么类型的人更需要反思?
“与他人容易发生冲突的人”因为他们的性格是很刚烈的,所以以至于与他人相处会难免发生冲突。对他人造成伤害时他们自身不以为是,最后留下来的朋友屈指可数。如果想要改良自己的问题所在,我认为反身自问是一个不错的方法。
“工作效率不高的人”常常因为效率低会经常被上级说教。虽然上级说教的出发点是想让你进步更快同时是学本领的最好时机,但是如果三番五次的被教育而不懂得改正,会不会让人失望呢?所以想记住上级的指点的工作者,就需要花点心思写在本子上了。
“想改变不知从何做起的人”想要改变却不知从何做起?那就试试把自己想该改变的内容都记录下来,然后再一项又一项的追踪会不会有效的提高效率减少迷茫的感觉呢?
这世界不会有同一个瞬间。因此我们更要珍惜当下经历过的事情,尽管我们有时候会犯下错误即使不能让时光倒流回到犯错前的那一刻,但我们可以反省自身的错误在哪里,以便我们可以避免同一个错误再犯第二、第三次。我想每个人都会犯错:不同的是有的人学会自省,而有的人毫无作为。
每个部分的反省背后带来的利益也会有所不同,比如:如果你以交友为重那么反思会让你变得情商越来越高;如果你是以家庭为重那么反思会让你的家庭越来越和谐;最后反思能让你在工作中得心应手…等等。
另外反思会使你的好奇心变得更加强,试想一下,如果你发现问题的存在是不是会想要寻求问题的答案呢?这也是我们会阅读与自己相关的书籍并会在网上搜大量的关键词原因之一了。
古人的反思方法如下:
曾子曰:吾日三省吾身:为人谋而不忠乎?与朋友而不信乎?传不习乎?
曾子说:“我每天多次反省自己:替别人做事有没有尽心竭力?和朋友交往有没有诚信?老师传授的知识有没有按时温习?”
“为人谋而不忠乎”—是指你要带着思想、思维去帮别人做事情并且尽心尽力地完成它。(事业)
“与朋友交往不信乎”—指的是你与朋友是否有诚信?是否真诚的待好友(人际关系、守信与轻言)
“传不习乎”—指的学习到的内容有没有温习或老师有没有以身作则?(个人修养)
古人曾子每天从三个方面反省自己言行举止,这是值得我们借鉴的一个列子。
个人经验:
疫情中的我们能做的只有好好在家为社会做贡献。那么怎么样才能让一天过得有意义呢?我使用了反省的方法让自己每天进步1%。
每天总结:我最感恩的一件或多件事/一件自己做的棒的事情/做的不好的事情(反省)
·关于感恩我会写下我要谢谢以及感恩的人。比如:弟弟有一天心情超级好,突然对我微笑,我会觉得超开心,之后会记录在我的一天总结里。(留意生活美好的一瞬间并且学会感恩)
「 如前面所说的“这世界不可能发生相同的瞬间。”所以我们更要感恩每天给我们快乐的人」
·关于一天中做得自己最棒的事情。比如:如果我帮家人做饭,我会会记录在自己的一天总结里。(鼓励自己做得好的行为)
「如果学会赞扬自己的行为,就算有一天没人欣赏你时,你也不会很难过」
·关于自己失误的地方我也会写下来。比如:与别人谈话的时,我有一瞬间感觉很烦躁。那么我就会写在本子中,让以后要注意自己的微表情。(关注自己的情绪变化与行为举止的不当)
「找别人的缺点是很容易的,但是你如果能看到自己缺点并慢慢纠错,那你做什么都会成功」
我为什么要加一项“自我肯定”呢?因为我个人需要正能量来保持自己的心态健康,所以我会经常的鼓舞自己的内心,让自己更有动力去向前迈步。
在这段特殊的日子里,我们可以有更多时间独处并且可以反省自己过去的不足或者是记录与家人相处的开心点滴。改变本身是不难的,难就难在我们会把事情放大化,可只要从小事做起并做到极致方能成大事。
人人都需要经过反省的途径,只有反思才能看到自己的不足,才能有进步的空间。
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