一年顶十年day1

day 1  马安妮(0404)

书名:一年顶十年

作者:剽悍一只猫

001.给自己的时间定价

每个人的时间是不可再生资源,比如:有一个小时来支配,有两个选择:陪朋友吃饭,学习,你选哪个?当然是要看哪件事情对你价值更高。时间就是你的命,做一个时间的投资人。

002.强势

不做老好人,不好意思拒绝别人占用你的时间,有时候可能做了很多无意义去讨好别人的事情,而自己却不开心,事实上把自己的时间价值提高,有自己的原则边界,那些你真正的朋友,他会去理解你

003.高效时间利用

选取自己每天精力最佳的时间,用做提升自己,做最最最重的事,合理利用碎片时间,我曾经用中午午休时间,半小时吃饭,半小时读书打卡,半小时休息,不要小看那么半个小时也能读个100页。

004.专注勿贪多

立了很多flow,想要做很多事情,到最后一件都没做好,在一段时间内只做一件事情把这件事情做好,从最小行动开始

005.多反省评估自我时间利用率

一)今天都做了什么?

(二)所做的事情分别有什么产出?

(三)做这些事情,分别花了多少时间?(四)哪些事情是应该做的,哪些事情是不应该做的?

(五)在时间花费上,还有哪些方面需要改进?

每天晩上提前做好计划,第二天目标明细,更有方向感,节约时间。

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