2020年9月14日《非暴力沟通亲子篇》第3把钥匙 建立安全感、信任感和归属感。

DAY8  9月14日

【阅读:P69-P81】

第二部分 开启合作的七把钥匙

第3把 建立安全感、信任感和归属感


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【回答以下问题】

1、留意你的行为和反应。问问自己,这种行为能够给孩子带来情感上的安全感和信任感吗?

以前对于孩子的一些行为会笑,孩子会觉得是在嘲笑她。

2、尝试今天回到家和孩子互动时,少说多用倾听,看看能听到孩子的什么需要。

孩子今天给我讲了一个故事,我就听着,然后孩子教我怎么讲,她需要知道自己也能讲故事,也有表现自己很厉害的需要。

3、与孩子快速建立联结的方式是什么?

最快的方式就是用尊重的方式去倾听孩子的需要。


4、和孩子发生分歧时,怎样做容易放下和避免冲突?

我们要多向孩子学习,孩子重归于好的速度比我们快很多。跟孩子学习把冲突看得轻松好玩一些。这些只是事情我们解决了,事情也就过去了。

5、练习听“不”字背后的“是”,描述你和孩子的沟通中有没有具体的事例,使用书中的方法来平息冲突,建立联结。

前几天小宝让我定早上5:30的闹钟,让她早点起来。我跟他说你起来这么早干嘛?5:30天还蒙蒙亮了。

他说我就要那么早起来。后面我问他要做什么,他要我玩宝宝巴士。

我跟他说你6:30起来,玩一个宝宝巴士,做一个小小常,吃饭,然后7:45出门来得及的。

他说好吧,然后早上就叫他起来了,把他想做的事情都做了,他也很高兴。


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