9月,神兽们终于开学了。家长们是不是也都松了一口气呢?
一下子踏进校园,很快就发现,孩子懒散得不行,开学考试简直是一塌糊涂。
尤其开学表现的不专注,很可能是“注意力残留”作祟哦!
很多人估计对这个名词有所陌生,但是你是不是也有这样的时候?
夏天吃过晚饭之后,外面还是一片炙烤的余热,房间有点热。原本你是要回书房学习的,拿起书桌上的未读完的书籍,等你翻开书页,却发现,眼前的字一个也难以进入眼中。
脑袋中想着,还是先打开空调吧!冷风令你感觉到凉爽,想着这回应该能好好学习了吧。
拿起眼前的这本书,大概看了几行字,昏昏欲睡的感觉袭来,开始有点烦躁跟不安。
“一定是窗户忘记开了,嗯,空调的温度适合读书吗?”
“啪.....”
还没够到空调遥控器,书本被弄翻在地,书本停留到清晰的第十页。
断断续续一个月,第十页好像再难被翻过去。
这是比较典型的学习不专注的场景。
对于学习不专注的研究,勒鲁瓦教授注意到了“注意力残留效应”。
勒鲁瓦教授——注意力残留效应提出者。
“注意力残留效应”,明尼苏达大学商业学教授勒鲁瓦这样定义:
当你从某项任务A转移到任务B时,你的注意力并没有即时转移,你的注意力残留仍然在思考原始任务。如果在转移工作之前,你对任务A缺乏控制且关注度较低,残留会尤其浓厚,但即使你在转移工作之前已经完成了任务A,你的注意力还是会有一段分散的时间。
举个例子:孩子原本在玩游戏,玩得正起兴时,家长在此时将游戏机从孩子手里夺过来,孩子其实是不能完全从游戏中脱离出来的。
短暂性,即时孩子坐在书桌前,手里已经拿起了笔,但是在他们的脑子里面还是游戏的画面。
对于学习也越来越多的借口。
身边的一切仿佛都在阻止你学习。
此时,孩子们写出来的作业,错误率高,学习效果也是极差。
注意力残留尤其会产生在孩子接触电子产品的时候。游戏中带来的激动画面,鲜艳色彩等都会让孩子的注意力残留症状表现得更加严重。
长期以往,注意力被不断打断,注意力残留造成孩子学习越来越困难。
新知识学习上:
一个注意力高度集中得孩子在课堂上可吸收老师所讲得80%的东西。
而对于注意力残留比较严重的孩子,课堂上能够吸收的知识基本上在50%以下。
原本就在课堂上落下很多,如果在课下写作业还有注意力残留,复习跟预习,加上没有人监督。可怕的效果就显而易见啦!
自觉性上
对于电子产品的沉迷,反观学习的枯燥性,孩子开始陷入难以自拔的沉沦。
每次学习坚持时间短,家长催促变多,学习上更加依赖家长。
孩子此时已经逐渐注意力越差,成绩越不好,越不爱学习。