今天是艾扬格密集训练第5天，老师说当我们专注而持续做一件事情的时候，就是冥想。瑜伽的目的就是抵抗地心引力，提升能量。如果不提升能量，一直被地心引力向下吸引，慢慢就被卷进黄土了。
我们经营美乐家也是一样的。 整个社会的集体意识是向下拉的，当一个人想做成一件事情，就要穿越这股向下拉的群体意识，和上扬能量的伙伴一起，持续向上，向上，最终突破自我，彻底绽放。如果顺应集体意识，在惯性中混日子，在进入黄土时，回首往昔，一无所成而望洋兴叹。
美乐家就是我们修行的道场，在每天的学习和实践中，不断提升我们上扬的能量，美丽绽放。看看我们团队达成SD，ED的小伙伴们，个个都越来越充满向上的能量，个个的笑容都越来越璀璨。是不是？
感恩遇见，
耿峰合十
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