依恋风格蜕变

这是菡萏萏的第449篇

7:28-7:40用时12分钟字数425

我也不知道为什么,我习惯的模式一直都是欲拒还迎,内心喜欢的说不喜欢,想要的说不想要,认可的东西故意找茬,好像面对自己想要的东西,一旦你表达出来,让其他人知道了,这个事情就不妙了,就有坏人会剥夺掉你想要的东西。

以上是第一点,还有一点是,对于别人很喜欢的东西,或者自己很喜欢的东西,总是倾向于压制,或者找不该拥有的理由。这个发现是在早些时候和前男友相处中感觉出来的,并且不太能够直接的去表达对一个人的认可和接纳,倾向于用贬低和挖苦来跟对方交流,也会觉得那些不这样的人很柔软,心生向往,于是走上了一条改变的道路。

查询过资料这样的改变大概需要四年,而到现在正好四年,这个过程逐步将自己原有的不健康的依恋风格扭转成安全型人格。

安全型是一种类似白开水的状态,细致敏感而安全,有一定的边界,但也在这个范围内随心,遵从自己的内心去靠近另一个人,但也头脑清醒的坚持独立的自我,爱很重要,也需要勇气和理智。

以上,享受每一天。

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