日期：2020.0921
【人物学习】
YH：
或许那种小时候凄惨，被迫扛起家庭任务，带着弟弟，还要学习的那种场景经常只是出现在电视里面，可当你真的遇到了，才知道说现实生活远比电视剧还要残酷和直逼人心。
周末两天去出游，去YH老家那里，她热情的招待了我们两天的时间。晚上的时候我们聊了好多，才知道说她是多么的不容易。
她还有一个比自己小4岁的弟弟，小的时候家里情况蛮不错的，算是那种名门望族家里的大家闺秀。可是突然之间，就发生了很多事情，一下子整个家族都没落了。她爸爸欠了人家一屁股的债，跑了，落下她妈妈和她以及她弟弟。
那个时候，黑道白道都跑到他们家去要债啥的，她妈妈为了养活他们，拼命的在外面打工赚钱，家务活以及弟弟的生活状态都由这个姐姐来操持，当妈当姐姐的，从小就承担了那份硕大的责任。有时候家里就俩小孩，欠债的去找人要，旁边的老人就把他们藏起来，不让那些人找到。整天惶恐不安，还备受外界指责。
就那样，拼命的努力着，坚持着，到了考学的年级，周围人都劝说让姑娘去打工去，她妈妈和弟弟坚持让她考学，也是那份支持考上了大学，比其他人都用更多的功夫去上学，大学毕业的时候其他人都愁找工作，她已经在外面实习且有了相当好的工作，月薪就能达到1万多了。
后来，面对种种诱惑，她还是选择回到了家乡，也和弟弟找到了逃出去的爸爸，一家人又团圆了。但爸爸妈妈还是相爱相杀的状态，她当初真的对爸爸非常气愤，但时过境迁，也没有那种恨了，只少家是团圆的。后来，选择自己创业，感触了自己的一片小天地。
按理来说，这应该是一个灰姑娘逆袭成为公主的过程，可上天的考验还是没有结束。
弟弟突然出了车祸，一起坐车的当场就去世了，而弟弟也非常严重，切除了部分左脑，医生就说可能以后是植物人也说不准。当时在医院照顾的时候，弟弟谁都不认识，只认识他姐姐，但是会叫妈，后来意识到叫错了才改口叫姐姐。所有人都说奇迹，没有想到切除了左脑影响语言智力部分的一个孩子，竟然奇迹般的会有记忆还会说话，而且也没有成为植物人。但，毕竟这种影响也还是存在的，好在人还在。
前段时间疫情，她去美容，结果美容店的阿姨没有掌握好，草药放她脸上将皮肤都毁容了，半边脸啊。放给其他人估计都要崩溃了，她竟然没哭没闹，也没有去找那个阿姨，自己用精油啥的，就那么涂抹着，竟然也恢复了，如果不细看真的完全看不出来。
还有好多，有些不便说出来，可能说出来很多人也不相信。
但我想说，她一个才30岁的女孩，经历了如此多的波折，却也坚强的成长了起来。看山去干干瘦瘦，弱不禁风的状态，却坚强的让人心疼。你很难想象，这么一个弱小的女子，曾经扛着家里的重任，做家务、干农活，还要养活家，还创办了自己的工厂，做起了老板娘，真的是万分的不容易。
听过她的经历，你会发现说，那种艰难下的坚定不移的继续走和不回头，以及接受和找解决方案，才能快速的走出去。稍微的一不留神的滞留，都只会带来更多的痛苦不堪。这或许就是农家的孩子早当家，听话懂事，好学习。因为除了通过学习，再也没有能够改变自己现状的情况，所以倍觉珍惜来之不易，更加的努力去拼搏努力，快速找到赚钱方式以及养活家里人的方式。
也因为这样，一直没有找到合心的另一半，以为之前都想着要养活弟弟，养活家里，要拼命，想找的时候，在外界看来年级大了，也不好找。所以，一切事物都有代价，两面均有。
人生，就是，没有什么对错，却在这个过程中知道说，月有阴晴圆缺，没有人的人生是那么的绚丽芬芳而没有波澜。
【作品学习与读书】
当下的力量
4.8：过去无法在你的临在里生存
你之前提到过，思考或谈论过去是逃避当下的一种方式。但是除了我们能记住的过去或与之认同的过去，是否还有其他层面的过去根植于我们心中呢？我所指的是那些制约我们生命的无意识的过去，特别是我们孩提时的体验。此外，还有文化的制约，这与我们所处的环境和历史时期有关。所有这些事情决定着我们的世界观、我们的反应、我们的思维、我们与别人的关系、我们的生活方式。我们如何对所有的这些事情都有意识，或如何摆脱它们呢？这个过程要花多长的时间？而且当我们这样做时，我们还剩下什么？
当幻象终结时，还剩下什么？
我们没有必要去研究这些无意识的过去，除非它在此刻以一种思维、一种情感、一个愿望、一个反应或者你所遇到的外在的事情表现出来。不管无意识的过去当中有什么是你需要了解的，当下时刻的挑战都将会使它浮出水面。如果你试图探究过去，它将会变成一个无底洞，永远探究不完。你可能会想，你需要更多的时间才能了解过去或者摆脱过去，换言之，你以为未来终将会把你从过去中解放出来。这是一个幻象。只有当下才能把你从过去中解放出来。更多的时间不会把你从时间中解放出来。获取当下的力量，这才是问题的关键。
什么是当下的力量？
它是你临在的力量，是你从思维模式中解放出来的意识。
所以，请你在当下时刻中处理过去。对过去的注意力越集中，你越能赋予它更多的能量，也就越有可能从它身上创造出一个“自我”。请你别误解了：注意力是重要的，但不是对过去的关注。请关注你的当下，你当下的行为、反应、情感、思维、情绪、恐惧和欲望。过去存在于你心中。如果你能够在当下时刻观察所有的这些事情，不带批判，不加分析，那你就是以当下的力量处理过去，并且将它化解。回到过去，你不会找到你自己，但是，通过进入当下，你可以。
回到过去，你不会找到你自己，但是，通过进入当下，你可以。
难道我们了解过去不是有助于了解我们做事的原因，了解我们做出反应的方式吗？或者为什么我们会无意识地在人际关系中制造一些戏码和特殊的模式？
随着你对当下的事实变得更有意识，你可能会突然洞察到你某些行为方式，比如，为什么你爱情关系的发展会遵循一定的模式，并且你可能会记得过去发生的事情或把它们看得更清楚。这当然很好，很有用处，但是，这不是关键。关键的是你当下临在的意识。它会化解过去。它是一个转化的媒介。所以不要试着理解过去，只要尽可能地感受当下时刻就好了。过去不会在你的临在中生存，它只会生存在你意识缺席的状态中。
【思考】
舒服：
这或许是我看到的最好的解释：“舍”得 + “给”予=舒。
这是梁启超故居里屏幕上放的一句话，让我突然喜欢上了舒这个字。也是这两天，我体会最深的也是舒这个词。
首先，是组织我们去的戴老师和MZ，为我们准备了丰盛的早餐和路上的一堆零食，还有规划，让我第一次，跟着小伙伴轻松的旅游，不需要担心去哪里、路怎么走，因为跟着他们很安心，很放心，一路聊着天，就感觉走的特别快。还有那么多美食吃，好风景，不觉得就到达了目的地。
再者就是YH，为我们安排了活动，舒缓且顺心的过程，让人觉得特别的舒服。美味可口的素食自助，吃的人心花怒放；探索古镇名人文化古籍，会让你置身在书香之地；听戴老师的讲解，让你发现很多有趣好玩的事情；然后去爬山看寺，内心清净无比。整个的过程，会让你忘记了很多杂七杂八喧嚣的生活，转而进入一种放松清净之中。
除此之外，还有阿姨们不辞辛劳的做美食。看到他们，你就看到了喜乐本身的面目。作息规律，乐乐呵呵，会做的一手好菜，抢着做家务。在他们的感染之中，你会觉得说做家务有多么的开心和喜乐，看着我们开心的吃着他们做的美食，那种开心快乐无语言表，那种吃着阿姨们亲手做的美食，舒服不以，畅快十足。
才发现说，他们的舍得，与不断的给予，给了我们极大的便利，自己也开心到爆炸的状态。那种氛围的感染，会让你不自主的想要去帮忙，想要去动动手，而不再是好吃懒做，只想好的不想动手去做。
所以那种舒服的氛围，足以感染到自己，变得更加积极起来，也变得说，舍得与给予，让自己，反倒是更加的开心快乐。
【每日一句】
生命的意义，在于当下的临在。
【梦境】
很奇怪的梦到了一个小伙伴，然后后来一句话告诉我：该剥花生了，我就醒了。好奇怪。
【每日反思与改过】
昨天早起做瑜伽的时候没有那么专注，因为担心挡到其他人的路，做的有点偏离，没有那么专注。
昨天在车上，人家背后去评判其他人，其实是不对的。不论别人的方式是什么样的，那也是人家的模式，而我们看不惯也不应去评价，因为每个人的模式其背后都有着发生的原因。
抱歉周末出去了两天，也没有带电脑，两天没有坚持写晨间日记，唯一漏过的两天。希望后续通过另外的方式来改变这种间断的过程，或者以另一种方式来进行体现。而不是就过去了。
