我是一个自制力很差的人,一件事情明明在刚开始的时候踌躇满志,给自己定下目标:我一定要怎样怎样,我一定不会再重复之前的行为。
但是后来发现,事情总会惊人的相似,当自己用同样的方式对待的时候。
我总是高估了自己的自制力和决心,低估了自己的惰性。然后一次又一次地放低对自己的要求,以至于到最后麻木地没有了要求。
这一次日更坚持了二十来天,就有一种坚持不下去的感觉,每天都会有各种各样的理由说服我不去做这个事情。甚至因为感冒,一度精神不济,不想花太多心思在写作上。
我突然想到过年的时候,跟宫晓聊天时候的场景。当时她问到我:我选择的是自己真正喜欢的事情吗?我说不知道,我不确定选择写作到底是不是我喜欢的事情,或者我仅仅只是觉得我还算擅长做这个事情,然后我也想看看我能做到什么地步。
所以当时我没有一个肯定的答案。宫晓说,真正喜欢的事情,不会因为受到外界的影响而停止不前,也不会因为一时的困境而摇摆不定,而是每当想起都会心潮澎湃、热血沸腾,甚至会身心愉悦,也至于一想到就会很开心。
那么,现在这样的状态是不是说明写作并不是我真正喜欢的事情?因为我的心智不坚定,也因为我的摇摆不定,或者因为我的自我怀疑。
太容易受到外界的影响,通过外界的反馈来改变自己是一件很不理智的事情。虽然经常听人说,你只管努力,其他一切交给天意。但是,人很容易在长期没有获利的情况下去坚持一件事情,无论是物质上的还是精神上的。
我不否认,因为觉得自己的文章阅读量不多而一度觉得有些沮丧,在想是不是我真的不适合写?我要不要放弃然后躺平呢?或者选择另外一条路呢?……
内心活动如此丰富,却没有一点正向的东西在流通,从侧面也说明我的内心把控度不高,容易情绪化,遇到事情容易逃避。其实目前面临的也不算困境的困境只是一时的,没有什么事情是随随便便就会成功的。
水滴石穿非一日之功,也得慢慢积累才行。我得放平心态,去内视自己,到底这些想要的行为背后自己的目的。真实面对自己的需求,然后再来探讨原因和解决办法。
坚持一件事情其实不难,难的是怎么让自己心甘情愿去做,短时间的自我激励也许有效,但是时间一长,人的兴奋阈值提高,就会对之前的激励失去兴趣,所以还需要更直观的结果来刺激我去接着做自己想做的事。
随心所欲不逾矩,那就开始给自己的大脑洗脑吧,不断暗示自己:我很喜欢做某件事情(比如写作),我每天都想写写什么,记录也好,表达也好,评论也罢,都可以。当大脑接受这一设定,也许事情会变得不一样。
从明天开始试试,毕竟,今天我要完成日更了,哈哈……