《家庭教育高级心理指导师(十一)——增进亲子关系的“鼓励“四步走》

中原焦点团队郭莺莺焦点解决网络中期第14期坚持原创分享第876天,咨询第337次,“悦”读打卡第560天,语言基本功练习第383天,健身打卡第111(2022.1.14)《家庭教育高级心理指导师(十一)——增进亲子关系的“鼓励“四步走》
一、鼓励4步走的具体做法。
1.无评判的描述孩子的行为。
2.表达这个行为给自己带来的正向感受。
3.具体描述孩子在其中付出的努力(或者同理孩子做出某种改变的不易。)
4.表达你从孩子的行为中看到的优秀品质。
鼓励4步走最难的是第4步,因为我们一不小心就会评判孩子。每一个孩子都有巨大的潜能,我们无论做老师还是父母。引导孩子把潜能发挥出来,需要我们给孩子一个正确的身份确认,当我们给孩子正向的身份确认,孩子的行为就会慢慢的越来越符合他的身份定位,一旦他们做了符合身份定位的事,我们会继续给予更多的肯定,久而久之,形成良好的循环,有利于他们潜能的发挥。
二、表扬与鼓励/肯定的区别。
1.从角度看:表扬是一个“你信息“,是对别人是否满意的,评价关注点是我是否满意。肯定和鼓励是一个“我信息“,避免了评判,用来鼓起对方的勇气,激励对方使对方进步,关注点是对方。
当孩子考了90分,我们的回应是:嗯,挺满意的。那么孩子的感受是,下一次我怎能让我妈妈满意,如果我考了85分,我妈妈还会满意吗?他不满意我会有什么样的后果呢?孩子是提心吊胆的,无力的,焦虑的。
2.从指向上看:表扬指向人格,肯定和鼓励指向行为本身。
3.从内容上看,表扬是居高临下的评判和操控,只认可孩子的结果,肯定和鼓励是带着尊重的欣赏的态度,承认孩子在其中付出的努力。一个班级有几十名学生,但第一名只有一个,我们的孩子没考到第一,但他的付出的努力一定不比别人少,只拿结果评判孩子只能越比越不开心。
4.从结果上看,表扬是最能让孩子丧失自我价值感的行为。很多孩子因为为了得到表扬而丧失了自我。把自己是否开心决定于别人是否赞扬自己,肯定和鼓励会让孩子自信自立,无需他人认可,也能够感受到自己的价值并创造更多的价值。
作为父母我们不要再给孩子留下阴影,如果我们以前做错了,从今天开始给孩子一个正确的定位以及鼓励和肯定。让我们和孩子相处起来有更美好的感觉,让我们彼此的心走得更近。

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