和跑过五次半马的室友约定去扬马还是在去年下雪的时候，但很遗憾，我没有抽上签。
时光一晃就到了现在，被一周的科研任务压的喘不过来气，不过按照以往的惯例:既然自己选择要去做一件事，就认真地去一做到底!
于是，翘了周六下午无聊的外文课，拎起来装的不太满背包，和傻文一起踏上去扬州的道路。
去扬州有很多方式，没有选择火车和轮渡，选择了不太靠谱的城际公交。大约一个半小时就到了文昌路，找了一辆混合动力自行车骑行在扬州笔直的马路上。对扬州印象只停留在那句:烟花三月下扬州里面。微风拂面，绿树成荫，没有太多的高层建筑，整体给人一种慢生活步调的感觉。
到达会展中心，也就是这趟马拉松的终点站，已经是黄昏时分。天空还是很明朗，能看得见那些泛黄的云层。此时的会展中心里面已经没有多少人，领取装备处也只有几个工作人员。作为国内马拉松金标赛事之一，不得不说这120大洋报名费花的真值的，看了室友领的东西，大概是有这些:一件纪念体恤，一个简易的抽绳背包，一本赛事说明书，还有一条毛巾和一张可以铺在地上坐的锡纸。出了会展中心，穿过了扬州职业大学校园，往前过了几个街区就到了我们住的地方。呃，折腾好一会儿才找到的，在一个小区里面，没有招牌那种。直到此刻，我还是没有一丝一毫开赛的紧张感…
马拉松的全程地图，横跨过整个扬州市中心，然而我们住的地方在终点处，意味着明天一大早需要折腾过去起点。具体怎么折腾过去呢？具跑过五次马拉松的室友说，第二天一大早城市封锁，打车肯定不行，公交车一定是挤到爆。想了半天也没有太好的解决方式，于是干脆点就不去想了…出门来到不远处卖饭的地方，一人一盆米饭，还有一盘孜然牛肉，一盘酸辣土豆丝和我最爱吃的木须肉。饱餐一顿竟然吃的有点撑。。溜达回去后一看时间还早，俩人就在宾馆…
打开游戏开始日常吃鸡之旅了y( ˙ᴗ. )耶~
没想到随缘这把居然吃到了鸡，不得不说吉利服是真的吊。。最后决赛圈，对面剩下三个人打到了我的队友，而我趴在不远处的草地上，有两个家伙耐不住寂寞跑了出来，还好我的枪有消音器，趴在地上把他俩都打到了居然。最可怕他俩还没发现我，眼看圈就要缩了，打到那两个人也要爬进屋子，对面也就剩下一个家伙，脑海中只有主播们强行冲杀的画面。喝完了一瓶能量饮料，嗖的一下我就掂着我那M16冲进了屋子。等我冲进去那一刻，卧槽，居然没人。。我开始慌了。。朝门的方向顺势一瞄，这丫正好在我瞄准镜里面，毫不犹豫按下了开火键带走他。。在队友一片欢呼声中胜利10杀吃鸡，经验总结:最后时刻一定不要听别人指挥，一定要有自己的判断，成王败寇全靠自己就行啦。
额，似乎是有些偏题了。。说好的写马拉松呢？ 吃完鸡的我看了一眼傻文居然睡着了，再一看表，我去，11点多了都，想想第二天21公里就脑壳痛。想起来马拉松猝死事件，一股寒意不禁向我袭来。。不过室友给了我对策，综合我的情况，从前跑过最远的距离是一小时10km，平常习惯性半个小时5km，倘若一口气没有训练情况下跑完整个半马，身体会不会垮掉真的不太好说。所以，最好的情况就是不要勉强自己，真的跑不动的话就骑个自行车去终点吧。傻文说他大概一个小时五十分钟可以完赛，让我估计好了时间，因为还要在12点之前退房。
说实话，一晚上睡着的时间不超过6个小时，随着六点闹钟响起的声音，拖着略带疲惫身体爬起来了床。简单洗漱了一下，两个人各背了一个包，预计一大早短衣短裤要被冻傻，就穿上外套出门了。然而昨天的问题又浮现在面前，怎么去10km以外的起点呢?虽然有共享单车，但是这一路蹬过去肯定是要跪的节奏，本来状态就不是很理想。或许是参赛方也考虑到了这个问题，我们意外的在路边发现了两辆神器:永久牌混合电动力单车。
这玩意儿贼爽啊，轻轻松松骑上20km/h，嗯，也就是它的极速。关键是，只要你稍微用点劲儿，你就能收获甚至两倍的路程，这种赚到的感觉让我俩不知不觉骑到了马拉松赛事的起点。路上路过的正是马拉松赛道，双向车道已经是被封锁了，并且站满了身穿白衣服的志愿者们。途中路过了一家包子店，一个人吃了两个包子喝了一杯没有味道的豆浆就是全部的早餐了。
在下穿着江大校园马拉松5km的橘色纪念t恤，居然成功和室友混进起点了。越往前走越是人海，走到了放个人物品的大巴车上，旁边的人已经是那种摩肩擦踵的感觉。穿了一件速干t恤和一件纪念t恤，傻文问我有没有拿速干毛巾，我说没有。他说跑到后面脸上已经没有汗水，都是无机盐。而且跑到最后，一定会冷，所以终点的时候一定要有个外套。最好戴上护小腿的，不然这种微雨天很有可能导致小腿肌肉抽筋。作为一名马拉松小白的我，这些该有的准备居然都没有。本着曼巴精神永不放弃，本着既然来了就一定做点什么的精神，此刻也顾不上那么多了。
每一次直升机飞过头顶上空都能引起人群的欢呼。由于没有芯片，我只能站在开幕仪式的隔壁，后来我才知道女神江疏影就在我不远处的启动仪式现场。。人生第一次近距离接近明星的机会就这样没了。不过也不遗憾，毕竟在这之前我都不知道她是谁。。
终于，发令枪响的那一刻，似乎有无数的运动爱好者冲过起点。大家卯足了劲，在现场DJ呐喊中，尽情享受这项赛事，那阵势像极了丧尸大军冲出牢笼…我也终于能体会到为什么傻文说马拉松的前三公里是摩肩擦踵地走。
乌云飘了过来，踏上公路的那一刻起，我的心情甚至有些喜出望外。太久没有过在户外跑步了，太久没有享受着穿越城市的感觉。身边以及路过的人都在提醒我，原来我一直坚持和热爱的跑步运动在这个世界上，还有那么多人他们也在热爱着，奔跑着。一个人跑步的孤独感顿时间就消失不见，反而会觉得自己在做一件事，一件伟大的事。虽然有很多该准备的东西都忘记了，但唯独一样东西不可少，那就是音乐，跟着节奏和旋律，不仅能调节你的步频和步伐，更是可以激活你的无穷潜力。预估了大概需要2个小时跑完全程，特别为这次扬州之行定制了一个专属的跑步歌单，没想到那些音乐竟成为我支持下去的不竭动力。
1km
意外-薛之谦
戴上了一直陪伴我的蓝牙耳机，也打开了我的华米AMAZFIT运动手表的跑步界面。我明白，马拉松是一项意志与体力的考验，所以还是需要有点作战计划，比如:每隔一段时间看一下自己的心率以及配速，使其尽量维持在一个狭窄的区间波动。而这张歌单我是随机播放的，正如人生一样，你永远不知道下一颗的巧克力是苦还是甜。没想到随机播放的第一首歌居然是老薛的意外。或许，随机播放到这首歌就是一次意外；或许，参加扬马本来就是一场意外…
每首歌的时间大概是4-5分钟，差不多能让我跑过800米。选择了这首歌，因为旋律不急不缓，刚刚好适合跑步的初阶段。在我的前面不远处有两三个人并排跑，而我则紧随其后保持着自己的节奏。望了一眼身后，也是有着三三两两跑步者，整个城市的街景仿佛在倒退，而我们都是这钢铁丛林中勇敢的穿行者。
3km 周杰伦-告白气球
作为一枚小学时代，千禧年伊始听着周董音乐长大的我来说，必须要有杰伦的歌曲。告白气球，听一遍就会听无数遍的金曲，总能在每个早起的清晨，为我注入不竭的正能量。前奏钢琴的响起，彻底放开我的步伐。以前总幻想着幸福的感觉，突然觉得就这样跑在这城市的马路上，仿佛这一刻你就是故事的主角，尽情地享受着志愿者的呐喊，忘我地沐浴着日光的洗礼，就是一种简单的幸福。
不知道什么时候开始，偶然一扭头，居然发现孙大圣扛着金箍棒就在我身边奔跑…在我惊喜之余，不禁感叹人们都以自己的方式来享受着这项赛事。据说还有绝地求生的cosplay，还有皇阿玛，大概是我跑的太慢，全程就见到猴哥一人。后来才知道，这些运动爱好者们居然能够身穿厚厚的衣服，跑完全程，又一次让我明白爱好跑步的人不止我孤独一人。
5km 林俊杰-加油
生命中另一个能给在我深处低谷，心情低落时，重新整理自己的歌手要算老林了。真正意义上彻底喜欢上老林的一切歌曲还是他的专辑《100天》，自那以后就无可救药迷上了老林的嗓音，因为总能给我能量，因为总有一种声音告诉我:你的所有苦和累，还有人能体会得到。是啊，一声加油人人都需要，生命中过与错需要坚强面对。听着歌，看着路，不知不觉已经跑过5km，呼吸很均匀，身体也没有感觉到疲惫，大概是我之前每次半个小时的5km训练成果吧。但我知道，还有四分之三路程等待我去征服。
7km Mr.Blue Sky
漫威银河护卫队的主题曲，早在电影院第一次听到的时候就知道这首歌注定为跑步而生。路过了第一个饮料补给站，没有减速，喝了3小杯运动饮料和1小杯纯净水。液体在体内循环的泵感让我火力全开，身体产生的那一丝疲惫感也顿时烟消云散。我注意到马路两旁的志愿者们年龄各异，从小学生到老爷爷老奶奶，他们都全神贯注，无私的为跑步者呐喊，这一刻，让我觉得这个冷漠的世界居然可以这般温柔待人。忘了有多久，自己能去自愿做一些什么来；忘了有多久，自己也曾那样无私的奉献着什么；也忘了什么时候开始，那颗热情的心结了冰一样，不语，冷漠。
10km 林俊杰-丹宁执着
收录在老林最新专辑《伟大的渺小》的这首歌，似乎能激活身体中每一个运动细胞。每个人的奋斗，为了那个笑容，从以前到最后。而坚持，这就是我的丹宁执着。已经过了10公里，这之后的每一步都是在创造记录。当然，能觉察觉到身体有些疲惫，阴沉的天空也下起了小雨，本该凉爽的天气也变得闷热不已。听傻文说，这是跑马拉松最好的天气，因为空气中的湿度让吸进口中的空气不再那么干燥。一想到跑完了一半路程，就会成就感满满，内心深处又多了一份坚定与不移。我知道，这一次我和我的倔强，注定要在这一天释放…
14km Maroon Ⅴ-Sugar
10km后的每一步都能让我感受到这一公里的长度，于是就切了这首sugar，十分喜庆的歌，也是为我的状态注入一丝活力。雨不知什么时候大了起来，即使带了顶帽子，也打在了我的眼镜框上。抬头望了一眼前方的指路牌，瘦西湖与大明寺两个景点让我眼前一亮，似乎自己的坚持又有了意义。对于这两个景点我知之甚少，只知道它们代表着古诗词中那句烟花三月下扬州的浪漫；只知道老林那首江南中诉说的烟雨朦胧大概是是这种感觉。
16km 伟大的渺小-林俊杰
跑进瘦西湖和大明寺这一段路程周围树林多了起来，高大的树叶给我一种穿越原始森林的感觉，但身体似乎没有了知觉，周围的一切仿佛都安静了下来，呐喊的人撑着伞看着选手们路过，道旁的志愿者们手持喷雾焦急的在雨中等待，就连架好机位的摄影师也放下了手中的器械。不知道为什么现在听的是伟大的渺小，还记得第一次听到老林这首歌，在主歌的旋律中，就能感觉到周围一切与宇宙连为一体的和谐而静谧；那种感觉就好像一个人呆呆站在星空之下，聆听来自另一个星球的问候。路过16km的能量补给站时候，能感受得到身体已经接近一个临界值，即使我没有停下脚步来，但手表上显示公里配速却是公里最慢了。这会儿早上吃的那几个包子应该也消化殆尽，高级赛事能量补给站果然高端大气，有能量条，有盐条梅干，还有黄瓜片和香蕉段。吃了几个香蕉和一根能量条，又揣了一包梅干。第一次吃能量条，有点咸，也不知道是不是心理作用，吃完整根顿时感到无尽能量涌来，便试着提起一点速度来。
18km 一路向北-周杰伦
补给站带给我的能量，让我重新启动自己。一转眼雨中的大明寺和瘦西湖已经在身后，来不及和它们来一张合影留念，也没机会让时间定格这一刻。听着周董这首《一路向北》，更让我觉得有太多的事和人来不及怀念，来不及告别，那是我们踏上了一条只能向前的道路。曾经大学的时光就这样一路向北，去了一个自己相信的远方，去了一个没有熟人的城市，但每次在火车上听起这首歌就不会觉得孤独，反而觉得自己在做一件倔强而勇敢的事。跑过了最后一个弯道意味着前方将是一马平川，等待我征服只有前方的终点。
20km 金志文-远走高飞
记得早晨穿过城市的时候路过一座桥，站在桥上一眼望去都是空旷的风景，而现在终于能抵达这个地方了。看了一下时间，已经过去整整两个小时，和想象中的时间相差无几，自己现在的感觉已经是那种累拖之外的超临界状态，停不下来脚步，因为意志带着我向前奔跑。一直很喜欢金志文这首《远走高飞》，每次听都能充满活力，特别是一个人穿越城市的奔跑时候，就像歌词说的那样一个人踏过千山和万水，如果还记得你的梦，就勇敢去追；如果还有那颗冒险的心，就选择出发；关掉了手机，不必被那些无尽的信息所打扰，即使一个人也应该俯瞰这世界，这时代，有多壮丽。这首特别适合奔跑的歌曲纵使又一次燃起我的精神斗志，但还是有一种前所未有的感觉:长时间重复一个动作，使得身体关节处的磨损终于达到一个临界值。心里有一些恐惧，但还是告诉自己再坚持一下，你就胜利了。我要让所有人知道曼巴精神永在，我要让所有人知道意志的强大是不可战胜的。脑海中出现的这些想法不知已经是第几次让我重燃斗志，而这一次也是最后的斗志了吧。像一名最后的骑士那样迎接属于自己的时刻，像一名凯旋的战士那样光荣完成最后的使命。
21.0975km
一直淅淅沥沥的雨也停了下来，似乎也要在冥冥中见证无数勇敢出发的跑者最后的冲刺时刻，这场马拉松赛事也即将步入尾曲。整个世界似乎变成灰色的了，我摘下了耳机，收起了手机，想听一听这个世界真实的声音，想原生态的完成这最后的壮举。我四周打量着，周围一切都安静了，呐喊加油的志愿者们和我们这些跑步者一样都疲惫了，都不语着，只是安静地见证这一切的最后的时刻到来。在志愿者们的帮助下尽管已经连续三次在下肢各个关节处喷上云南白药，但这一会儿左小腿的肌肉似乎在酸痛，每一步都可能有抽筋的感觉。已经没有了多余的精力，但我抬起头，看见每一位路过跑步者脸上都写着不服输，什么也没说坚持这最后的时刻。终于看到代表这场马拉松结束标志:关门处的倒计时，这一瞬间竟然又燃起了说不上什么感觉斗志来。我疯了一般一大步一大步迈着已经没有什么知觉的双腿，用一种突破极限近乎疯狂的方式来释放最后保存的体力。
一切都结束了，跑过终点的我一眨眼就融入人群当中。没有累到坐地，只是深呼吸一口，像那些跑过的5公里一样，做了简单的拉伸动作，呼吸也慢慢恢复如初。身体似乎真的突破了极限，运动手表显示燃烧了1000大卡，几乎是两顿饭的能量，就在这马不停蹄的两个小时消耗掉。终点广场挤满了人，一直下着的小雨也不知道在什么时候停了，看了一眼刚过十一点半，当午的太阳一刻不停加热这潮湿的空气。看着身边路过的每一位身穿纪念t恤衫的人群，看着他们，忽然才想起来自己好像完成了点什么:人生的第二十三个年头，我勇敢完成了一场马拉松。
后记:
在终点的广场简单休息了十五分钟，就立刻骑着永久牌电车回到宾馆。蹬着自行车每一步的发力已经足以让左膝盖作痛，不过还好，傻文说人太多可能等不到回去的城际列车，算是偶遇到一辆黑车，开车师傅是一位老阿姨。车上坐了两位也是刚刚完成马拉松要赶往镇江站换乘的大姐。在天黑之前，下午的时光竟如此悠闲而自得，就这么一路聊着天便回到了镇江。人生好像有一种不可能叫做马拉松，人生好像还有一种可能叫做挑战自我。而那些曾经跑完马拉松的人和故事，如今我也是真正意义上感同身受。马拉松的故事还有没有续篇，想要得到这个问题的答案，还需要下一次的勇敢出发。
2018-5-12 夜
