我是一名医学硕士生，两年的时间让我这名科研小白不断成长，明年即将毕业的我，感慨时间过的太快的同时，也不断的问我自己一名优秀的研究生应该是什么样的？正是因为心中一直存在这个问题，当在学校看到有邀请杨雄里院士讲《当一名优秀研究生》的演讲的时候，我喜出望外，迫不及待的想去听听大师的高见。

其中让我印象最深的一个特质就是勤奋。说到勤奋这个词，我们并不陌生，从小到大都被老师和父母教导着要勤奋。正是因为从小到大对这个词都耳熟能详，所以对它没有了新鲜感，仿佛对它有的是归属感。可是我们真的有理解勤奋这个词吗？

杨雄里院士说：“普通人的智力上的差别可以通过后天弥补。他认为自己天分是中上，记忆力还不错，对学外语有天赋，这些确实帮了我不少，可是我能胜过别人最重要的特质就是勤奋,勤奋是对未来的坚持，日复一日，不是一星期或一个月，也不是一年两年，而是数十年，才有了我的今天。

当听完这段话的时候，想到了核聚老师让我们背的24篇改变命运的英文文章中的一段话，简直就是杨院士这段话的英文版，听起来如此熟悉和亲切，让我对这段话有着更深刻的理解。

Grit is sticking with your future,day in ,day out,not just for the week,not just for the month,but for years,and working really hard to make that future a reality.

这段话如此震撼，大家在背这句话的同时，问问自己有没有做到这个？

夜深人静，扪心自问，我们也许做到了一天两天，一月两月，一年两年，可是能几年如一日的去做，对于现在诱惑如此多的年轻人来说，确实很难做到。就比如说我们医学生，我已经在这条路上走了第八个年头，可能还需要读博士，博士出来还需住院医师规范化培训三年，五年加三年加三年再加三年，14年你可能才能成为正式的一名医生，当政策从之前的住院医师规范化培训一年时间改成三年的时间的时候，大家真的是怨声载道，觉得又要被多压榨几年。

可是如果你真的打算要对未来坚持，这三年和数十年的时间相比，这又算得了什么呢？对，也许你是会辛苦些，回报低些，可是我们毕竟是有长远眼光的人，因为这三年是积累的三年，是成长的三年。也许你会很羡慕别人安逸舒服的生活，可是你要知道是你自己选择了这条艰辛的道路，那你就要去承担压力，当然也会遇到坎坷路上美丽的风景。

读硕士的这两年时间里，就这个勤奋问题，我也在不断反思，每天完成该做的事情是不是勤奋？在刚开始的时候，确实觉得能把自己该做的事情做好就已经很勤奋了，可是怎么去定义该做的事情是什么？你把这本书看了是勤奋，还是不仅把这本书看了而且还写了读后感是勤奋？

勤奋就像是缩小的哈哈镜，从镜子里看到的是自己完美的身材，其实你已经腰大十围了。你被勤奋的那面镜子给欺骗了！

现在人越来越忙，给人感觉是越来越勤奋，可是勤奋的打开方式是对的吗？我认为三点很重要。第一，有目标的勤奋。要给自己设定目标，然后一切围绕着目标去勤奋，比如说我希望自己成为一个有智慧的人，我就会去不断学习看书，和智者交流，就不会去看些和增长我智慧无关的东西，让我有更多的注意力集中在正确的地方；比如说我希望科研能做的更好，每天就要去思考怎么样能够提升？其中之一是需要看文献开阔思维，那么每天就多花点时间去看文献。总之，把勤奋集中在你最想完成的目标上。

第二，让内心去检视勤奋的度。今天自己够勤奋吗？问问自己的内心，有没有积极主动的去做事情？有没有提前想好可能出现的情况以及如何处理?有没有因为拖延而没有去做重要和该做的事情？有没有试图想办法让结果变得更好？这些短时间做到真的很难，但是我们可以每天不断的实践，每天进步，毕竟我们对自己很有耐心，知道改变不是一蹴而就的事情，是不断积累的过程。

第三，抵制诱惑，保持专注。如今这个时代，信息爆炸，诱惑太多能够吸引你注意力的事情数不胜数。也许工作的时候，微信震动了，看一看，聊会儿工作，工作累了，刷下朋友圈，看看小视频，很快半小时一小时没了。也许你要做的就是把手机静音，断掉外在的诱惑，专注的把自己手头上的事情做完，然后再去放松几分钟，这样这一天才是有效率的勤奋啊，不是吗？

勤奋是美德，数十年如一日的坚持，你愿意和它做时间的朋友吗？Yes,I do.