今天九哥的视频听了3遍，早上起来一遍 上班路上一遍，中午休息一遍（当BGM来着）然后午休后 还起来跳了一会。
第一件事
做准备，
树上结出什么是从根发出的。根本是什么，才会结出什么花果。
出现问题停留在事情表面，无形决定有形，看不见的决定看得见的部分。
小声音，做的决定都是小声音与自己斗争的结果，我能察觉到自己的小声音，大多时间会放任它，极少数时候 我会关注到它，并告诉我不多。
说到小声音，我想到了身体中的恶魔与天使，恶魔代表懒惰的一面，天使代表真理的一面，
我们有很多世界，有情绪世界，头脑世界，精神世界，现实世界。
精神世界--让我想到日军对武士道精神的信仰。很有仪式感，为国献出自己。
生活中，像打印机的故事，一直在表面 根本没有进入根本，一直在上1年级。
真正的改变，是我们改变了 内在的 情绪、头脑、精神世界，而现实世界就会改变。
当我改变我的内在世界，我就可以改变我的外部世界。
我们要积极去看待世界。人的背后是心，心不改变，人也无法改变。
如何从心上调整，调整的方法
1 能量，能量不会凭空产生，也不会凭空消失，只会从一种形式转化成另外一种形式。
一种知道的转化成另外一种知道的。
转化器 就是自己，是自己人生的转化器，
我是一切的根源，我为我自己付百分之百的力量。
准备开始怎样调整自己
调整自己，先从觉察开始，发现自己的小声音，小情绪。然后还要想到结果，如果我跟着这些小东西走，暂时的放松了，之后会得出什么结果。
为了获得更好的结果而选择，为了富而喜悦。
