从小，父母就给我灌输一种价值观——君子慎独，就是人前人后表里如一。所以，不用监督，我也是一个自发早起、自主运动、健康饮食、不断学习的人，我把它称为自觉自律。
但每个人都不是生来就能做到自觉自律的。经历了决定性瞬间或是因为某些人和某些事儿（我把它称为转折点），才能开启一种全新的思索模式——为什么我不行？为什么我是这个样子的？然后才有自发性改变，由于知识的匮乏与不足，需要经过“自我输入”才能完成自我版本的迭代。每个人都会遇到自己的决定性瞬间，它是一个微妙的存在，总是与你不期而遇。
原来弯道超车不是实现人生迭代的唯一方式，还有一种更厉害、更炫酷的方式——变道超车。当赛道太普通时，对手也不会太优秀，这时的你，始终在自己狭隘的小圈子努力，一生也不可能拥有太多次高水平的跃迁;只有自己搞清楚如何去更换赛道、升级赛道，才能拥有更厉害的战友，才能离人生目标越来越近。
有这么一条规律:只有同等能量的人，才能相互识别、相互欣赏。你身边围绕着一群“懒癌患者”，那是因为你曾经也是，或者你表达过对“懒癌”的喜欢。当你逐渐走向金字塔顶，寻觅优秀的朋友，其实你也在重新定义自己。如果你自己不优秀，你不想变得优秀，那就没有办法吸引到你理想中的优秀的人来到你身边。只有把自己活成束光，别人才愿意向你靠近，愿意跟你在-起。你才能用你的光与热，点亮更多人。人的生命长河中，在生活的同时，我们也在创造自己的宇宙。2018年，365天，8760小时，525600分钟，31536000秒，每一刻都像一支射出的箭一样，应该奔向你的目标，而不是与其背道而驰。不要在普通小路上浪费太多生命中最有价值、最有能量的时光，让每一个念头都有价值，都充盈着正能量。学会经营“社会资本”，做好时间管理，训练自己的硬本领，让自己的单位时间货币价值越发增值，让自己更无可替代。2017年，我说:对自己负责，就是对自己的时间负责。当我们懂得了如何管理时间，世界就变了;2018年，我说:过有准备的人生。我相信你行，也相信我自己可以做到。
目标倒推法的好处在于，我们能通过构建未来的自己，明晰现在的目标，由此形成一种新的人生格局。
如果想要一个目标具有可操作性，就必须将其分解成一个个能够执行的任务。
第一，分子分解法。
第二，重要性法则。
第三，目标排序法。
在心理学中有一个经典的理论叫做“延迟满足效应”。
延迟满足的好处在于，我们能够为了长远的、更大的利益，适当控制和调节自己的行为，坚持不懈以保证目标实现。这就是自我激励的原理。
“复盘”原本是围棋术语，指的是在下完盘棋之后，要重新摆一遍棋局，以检查对局中对弈者的优劣与得失关键，并进行分析和推演，以获取技巧和经验，更新和完备自己的棋术战略储备库，使棋艺更加精湛。后来柳传志把这一概念引入做事中，建议我们在工作生活中要学会解剖自己，总结得失。于是，复盘法也成了联想的三大方法论之一。柳传志的联想复盘四大步骤为:回顾目标、评价结果、分析原因、总结经验。
失败的故事都是类似的，成功的故事却各有各的精彩。
使用激励手段和学会目标复盘，两大方法完美承接。前者通过激励，保证自驱力，有助于我们更有动力地完成目标;后者总结反思，把经验和教训内化为知识和能力，方便我们调整目标进度并指导下一步行动。一个人的思维变了，世界就变了，只要坚持践行这两大目标实现的法则，成功便指日可待。
什么是时间投资，又怎么投资呢?时间投资，其实就是将我们大多数的时间和精力，聚焦到更有价值的事上。要做好时间投资计划，可以从两个方面着手:
第一，计算价值时间。
第二，做时间预算。
单位时间越值钱的人越不容易浪费时间。就像埃隆.马斯克、扎克伯格这一类人，管理着庞大的商业系统，他们根本不舍得浪费任何一点时间，恨不得把单位时间的效益最大化。当然，我们没必要和他们比较，但我们必须要和过去的自己，甚至昨天的自己，做一个比较，以知晓时间管理的优劣和得失。
单点突破法是时间管理的核心。它包括计划——实施——总结——评估——再次计划这五个步骤。
我们要记住，一旦决定了一件事，并且清楚行动步骤，如果可能的话，要马上采取行动。对于任何能在两分钟或者更少的时间内完成的事，要立即去做，不能拖延。
再厉害的工具也不过是外在的辅助手段,人们最难突破的是自我认知和思维习惯，就像我们永远叫不醒一个装睡的人。如果没有先认识到效率的重要性，激发内心的自律意识，再多的工具和套路都是无用的。
比如，刷朋友圈、闲聊、看电视这些活动可能都在水平线以下，但学习、工作、运动以及正念，就会让自己的单位时间货币价值增加。所以我们需要思考的一个基本点在于，如何让自己增值以及是否可以做到让自己始终增值。
当我们工作的时候，不妨也可以设置一个短期的限制时间。在这个时间内，清理桌子，关上收件箱，充满仪式感地专心工作，相信一定会有特别的收获。
当我们拥有了更多可以支配的自由时间，唯有高效，才能让时间价值最大化。想要提高效率，我们首先要做的就是唤醒自己的自律意识，了解高效背后的意义，学会限定时间和延伸意志力。做好了内部的自我约束，我们才能进一步借助其他外在方法和工具来强化认知、提高效率。
排除外在干扰有3个技巧，这些技巧都不是复杂，大多数贴近生活，只要培养习惯就能完成。它们分别是：
第一，心理暗示法。
第二，做出公开承诺。
第三，与高效能人士同行。
与谁同行可能决定了我们的未来。如果想要成为一名高效能人士，那我们要时刻提醒自己，避免跟怠惰的人接触，多跟目标一致且坚持实践的人接触，向他们学习并获取经验。这是提高效率环境质量最重要的一点。
每个人都有惰性，当我们周围有很多“懒汉”时，就会发生连锁反应。他们可能会让我们对自己的梦想产生质疑，从而导致失去实现梦想的动力和信心。
而努力在人群中寻找和我们有相同目标的人，哪怕是竞争对手，他们都能带给我们一笔精神财富。他们的努力就是我们的动力。有的时候我们并不具备某个好习惯，那不妨去结交一些具备这项好习惯的朋友，看看他们能否帮助自己。
知识管理就是通过收集、整理知识，有效地产出结果，解决问题。如果知识没有帮助我们达成目标、解决问题，那么知识就没有发生效力。
有三条判断知识价值的标准：
第一，区分知识和信息。
第二，区分知识与表演。
第三，从自己的实际出发。
我们必须掌握一种知识获取能力，帮助我们从爆炸性的知识中，甄别、判断乃至提取出对我们有用的知识。只有这样，我们的学习才是最高效的，时间才能被最大化利用，我们的大脑才不会被惰性知识占用。
学会知识获取，可以让我们从源头上跨出知识管理的第一步。我总结出知识获取的四大原则，它们的关键词分别是：简化、速度、容量和深度。
简化原则需要我们始终盯紧自己的目标，找到围绕目标相关的信息，并用脑补的逻辑架构梳理它，比如思维导图。这样，才能事半功倍。
一年看100本书的人，获取的知识自然要比一年只看3本书的人多。所以，我们可以将“容量”简单理解为鼓励泛学、多领域积累。当我们想获得一项技能甚至要靠它来生存时，只有积累足够的知识量，我们才能更客观、更深入地审视这一个行业，从而认清自己所处的位置。
在知识决定人生的时代，我们如果坚持知识获取的四大原则——简化原则、速度原则、容量原则和深度原则，就能快速高效地获取我们在生活和工作中所需的知识，从而构建和丰富自己的知识体系，以应对瞬息万变的世界。
众所周知，知识只有在使用中才能体现出价值，运用知识比拥有知识更重要。只有真正吸收转化了，知识才是自己的。如果这些知识对我们的工作、生活毫无用处，那就是在浪费时间。所以如何学会使用知识对每个人而言都是非常重要的。
我将知识使用分为两个梯度：第一层是学以致用，将我们学过的理论知识和实际应用结合起来，由浅入深地达到熟能生巧的目的。第二层是知识变现，在第一层的基础上，将知识转化为生产力，成为你的摇钱树。
当我们学会了一个领域的知识并积极在实际中去使用它时，知识的价值就被发挥出来了，我们为学习这些知识所付出的时间、精力也得到了回报。换句话说，在使用知识后，我们的单位时间、精力也得到了回报。换句话说，在使用知识后，我们的单位时间货币价值提高了。
知识本来就是一种生产力，如果说学以致用只是我们将知识落实到了现实生活中，那么知识变现，就是把这一生产力变成了摇钱树。
知识创新有四个方法，分别是扩大知识量、借鉴经验、跨界思维和总结笔记。
泛学体现了知识的广度，进行多领域积累。而精学代表了知识的深度，能够扎实你的硬本领。把这两者有效结合起来，如虎添翼，能为自己打造核心竞争力。
知识管理中有关于互动的部分也是非常重要的，因为这能够判断我们是否掌握了知识管理的标准，那就是建立知识的输出体系：学会的最高标准是会教。
对我而言，最好用的一个方法还是知识共享社群。通过社群建立一个学习共同体，营造共同进步的氛围。
知识分享的意义在于，通过不断地知识交互，实现知识的最终价值。知识分享不仅能使共享对象受益，更能够使共享知识的主体获得本身知识体系的扩充和巩固。
总而言之，刻意练习的特征包括有目的地练习，并专注执行与反馈，时刻监测自己是否到达并跳出了舒适区。
尽可能地进行刻意练习，是在任何一项事业追求中变得更加杰出的基本路线图。
如果我们发现某个方法管用，那就坚持下去。如果不行，就赶快调整方法，模仿行业或领域中最杰出的人物。这样才能保证我们的练习过程是有效的。
最后一个原则，也是刻意练习最重要的一个原则，那就是找到优秀导师。
换位思考是一种态度，也是一种能力。这种态度建立在你的开放包容和对沟通对象的信任之上。这种能力是一种高感知力，能够感知到沟通对象的感受和需求。
想要创新，我们还要乐于分享，保持开放的心态，敢于提问，乐于学习，积极与他人沟通，借鉴彼此的创意。
拿破仑思维其实就是告诉我们：目标要明确，保持主见，要准确地知道自己想要什么，并用自己擅长的方法去得到它。
罗森塔尔效应告诉我们的就是，一个人的情感和观念，会不同程度地受到别人的影响，人们会不自觉地接受自己喜欢、信任和崇拜的人的影响和暗示。光明思维是一种进取思维，它代表了一种积极向上的处事方法，这里面包含着执着、信心和勇气
增值思维就是要打开思路，保持开放，这也是桥水基金创始人瑞.达利欧先生在《原则》一书提及的。想着把事情做得更漂亮、更有价值，有了这样的想法，我们就有了为自己赋能的干劲儿。
均值回归其实就是这个道理：世界上没有真正的稳定，任何事物包括人，都在围绕着一个均值波动。因此，我们不会长时间停留在一个偏离正常值的状态。
格局与视野就是思维管理中比较高级的部分。而打开格局的第一步，其实是几个很简单的问题：我是谁？我在哪儿？我该干什么？我现在有什么？
格局是我们对于自己所处的环境局势的认知，视野是我们所能观察或认识到的范围或程度。要想打开格局，我们首先要认清自己当下的状态。
如果想要拥有大格局，身边就应该聚集一些拥有这样格局的人，常跟比自己厉害的人在一起很关键。同理，想要了解自己的发展现状，就看看那些与我们交往的人。
提升层次的第一条就是要有勇气推倒自己现有的城堡，保持升级的心态，与卓越者同行，敢于让沉没成本沉没
自我认知是对事物发展方向和发展空间等进行预判的基础，因此，要想有大格局，就需要我们真切做到正确的自我认知，这也正是格局的第一步：了解自己的当下状态，认清自己的层次，敢于做出改变。
不同的选择，可能就决定了我们不同的人生道路。选择不同的城市，选择安稳还是挑战，都体现了一个人的格局。
我们拥有的最大资产是我们的头脑，学会观察和思考能给我们带来改变的机遇。但同时平台也很重要，这是我们实现赛道跳跃的杠杆工具。
美国斯坦福研究中心曾经发过一份调查报告，上面说：一个人赚的钱，12.5%来自知识，87.5%来自关系。情商公式的第一点是真诚，第二点是换位思考，真诚加上换位思考的能力，就等于情商。
因为礼仪是一个人内在修养和素质的外在表现。我们要想让别人尊重自己，首先要学会尊重别人。掌握规范的社交礼仪，就是对他人的尊重。
在一段人际关系中，当我们的情商足够高时，就能轻松应对人与人之间的差异以及有效说服他人。
肯定他人，是指对他人的优点不嫉妒、不重伤，对于他人的缺点也不嘲笑、不恶搞，而是真诚接纳，在对方面前不卑不亢，让对方面对我们也不会有太大的压力，这样才便于维系一种和谐的关系。
2005年乔布斯在斯坦福大学毕业典礼上的演讲中也提到：“Stay Hungry. Stay Foolish.”
“保持求知欲，保持赤子心”这句话是对如何保持精神自由的最好回答。
掌握人生的主动权，将拥有更大的自由空间。
在普通的赛道，对手也不会太优秀，这时即使弯道超车也不可能拥有太多高层次的跃迁；只有搞清楚如何更换赛道、升级赛道，才能拥有更厉害的战友，才能离人生目标越来越近。
萌姐的三个野蛮成长公式，实际上也是她给年轻人的三个锦囊：
事业萌芽期，谨记：千天坚持＋严格自律＝成功基石；
事业交叉口，记住：瞄准目标＋变道超车＝果断决策；
事业跃迁期，牢记：社会资本＋跨界思维＝野蛮成长。
萌姐常说：“我们需要过有准备的人生！”
