压力无处不在，尤其是追求成功的人，成功的压力会让你崩溃掉。
成功在于不失败，但是，做事不可能永不犯错，那么，崩溃就会在出错时发生，投入了毕生的精力，为的是功成名就，可是，功败垂成，岂不可惜，岂不痛心。痛苦之至，也就万念俱灰了。
压力，到底能有多大的破坏力。很不幸，我就体验了一番。压力所至，痛苦伴随而来，它带来的是对未来的不确定性，将自己交给未知，带来的是极大的恐慌，在这种情形之下，人难以做出冷静的判断，带来的后果是盲从，人不思考就要听从他人。于是就被人控制了，失去了自由。
压力是真实存在的，是因为成功与失败带来的后果是真实存在的，成则达到目的，败则陷入困境。
随着要求的严格，压力将会越来越大。如果仅仅是小学中学，那么，压力还不会达到这样的程度，因为考试并不会有什么严重影响，可是，到了大学，或是工作岗位，那压力将会剧增，因为达不到目标，面对的是学业的失败，工作的丧失。这个时期的压力才能称之为压力。
那么压力应该怎样来排解，毕竟事实证明，适度的压力对于人是促进作用，而过量的压力会让人丧失积极性，甚至于心情低迷，状态不佳。而且不同的人可以承受的压力是很不一样的，对于那些耐压性差的人，更要学会如何排解压力。
以前对此不屑一顾是因为不清楚压力可以如此之大，现在就要重视起来。
消除压力，要开源节流，就像其他问题一样，开源在于发泄，大喊，运动，拳击，将这些消极因素排除掉，尽管治标不治本，但是很有用。节流是减少压力源，产生适量的压力，就像一个反馈控制系统，这样可以将机体与环境共同组建为一个动态系统。实现压力管理。
