易效能时间管理亲子践行月度检视：
#基本情况#
孩子姓名：周思瑞Jolie
年龄：11岁
小组：第7组
#第一阶段30天目标及完成情况#
️家长目标：美食分享➕健康管理师培训➕房间整理
完成情况：美食分享没有完成，健康管理师培训课程完成任务，房间整理完成。健康管理师培训任务很重，内容多而且杂，超出自己先前的预期，导致美食的制作没有办法进行。这是对不明事物缺乏预估，每天买好菜之后花上十分钟基本就可以解决这个问题，之前真是懒，房间收拾整齐了，心情也不错。
下阶段践行：先只关注健康管理师培训的课程完成并做好思维导图，这个课程已经被拖延了2次考试了，不能再拖延。
️孩子目标：书桌整理➕每日检视➕床铺整理
完成情况：
1、由于现在暑假期间，没有在书桌前完成作业，把每天完成的作业写完后放在书桌上，第二天写的时候再去取。我们认同了这个做法，到正式开学后，会回到书桌边写作业。
2、每日检视也是践行后期才一起做的，固定在8:30来做这件事情，做到“每日必省吾身”。
3、床铺整理：目前只是叠被子，家里的被子都她负责，自己主动请愿的，每天只花很少的时间。
下阶段目标：早上6:30起床，并开启早读模式，为开学做准备。而且据说升入预备班后要求7:20到校，这个规定也须要将起床时间调整到6:30。一步到位可能开始会有些难受，需要坚持，晚上睡觉时间调整到8:30。
#30天打卡的情况总结#
打卡28/30， 每天按时打卡。开始打卡比较机械，都是早晨早起后打卡，从开始每日检视以来，基本晚上完成打卡，这样做的好处是可以清楚的知道今天都做了些什么，有什么值得炫耀的地方，是我们的闪光点。在之后的践行中，我们依旧会保持每天晚上8:30做每日检视。
#授勋情况总结#
这部分做得非常不好，自律勋章只做了第一个7天的，天赋勋章因为没有对其做出长期的固定训练，所以没有得到一个。责任也在我，对这方面没有给予关注。
下阶段践行，需要把授勋仪式化，增强荣誉感。以此激励和鼓舞我们两共同进步。
#其他好习惯#
保持已有好习惯：每日阅读➕番茄钟使用习惯已养成➕书桌床铺整理➕每日检视
在保有好习惯的同时希望养成的习惯：
1、每日阅读➕分享：不愿意写，那就说吧，用上录音软件。转换成文字保存。
2、每日早起早读，录音打卡！（重点之重点）
3、绘画上的坚持练习，一周至少2次。
4、睡前亲子阅读半小时，分享各自阅读心得，发现我们两关注的部分真的不同，认知程度不同，分享的好处多多。
#父母教练总结#
1、习惯的养成并非一日之功，开始的时候看到各种清单，一项项按清单完成，弄得大家都很疲惫。妈妈焦虑，孩子不知所措。后期只关注一个目标，习惯一个个来养成！
2、争取新的践行期中孩子也来参加周检视会议。增加荣誉感！
#第二阶段30天目标#
1.家长目标：健康管理师培训课程并绘制相应内容的思维导图。
2.孩子目标：每日6:30起床早读并录音➕晚8:30每日检视。
