一名叫沙纳哈的印度智者说：
“相信万物固定而真实的人很笨，像一个大笨猪，但是相信万物皆空的人更笨，任何东西随时随地都在改变，可是我们却想要让它静止、固定下来，因此只要你得出固定的结论，就赶快抽掉地毯。”
这个故事清楚的指出了我们心中的盲点，就是治疗师在评估的时候很容易掉进陷阱。邱卓认为，只要我们的想法一成不变，被固定下来，就应该以“自我解放”来调解，把“成见“转化为“思考”，这样做的时候，我们的成见立刻变得透明，这些念头的虚妄本质被揭示出来，此刻你蓦然领会，你只是把自己的内心的想法，组合了起来，我们必须放下狭隘的内心杂念，也必须放下对于来访者的问题的已经僵化的特定的解释，把自己信念系统下的地毯抽掉。
很多时候，我们处于一个习惯，就会以自己的思维脉络、参考架构、生活经验，去评判以及认定来访者，或者是身边人，就是一个什么什么样的问题，就是一个什么什么样的状态，那这样的一个成见，将会影响我们与来访者的沟通，因为万事万物都是在变化的，而并非一成不变的，而且我们以为的也仅仅是我们以为，而并非真实的存在，因为真实的存在随时都在改变。以“未知“的心态，去面对所有的人事物。只是认真去询问、去倾听、去请教 ，尊重他们原有的样子，相信改变随时在发生，并好奇于他们在这样的过程里面，是怎么陪伴自己的？他们想要的是什么？那自己在挣扎和探索解决的过程里，所做了哪些努力？而哪些努力是有一点点效果的？这些效果是怎么发生的？那怎么做才能让这个效果会更好一些？如果说真的能达到自己想要的，那会是一个什么样的状况？那时候的自己最想和谁分享喜悦呢？……
只有你“未知“了，来访者才会“有知“；
只有你“好奇“了，他才愿意“倾诉“；
只有你“尊重“他，他才是自己问题的“专家“；
只有你“欣赏“他了，他才会更有力量！
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