最近一次被人赞美,是一位不经常联系的朋友,曾经我们是一个成长小组的成员,一起度过了非常难忘而有意义的时光。她前些天私聊我,问我是否还去上班,我告诉她早几年就辞职了,彻底沦为家庭主妇了。她竟然说我是她多年的理想生活的典范,抽空要见见我,见见偶像!我一时有点懵圈。突然成了偶像,我压力有点大。
其实我很理解她的心态,她之前的成长课题一直就是亲密关系,我们是同龄人,她在去年终于遇到了灵魂伴侣并生下了小公主,而我的儿子都已经九岁了。她也想回归家庭,陪伴孩子,写写画画,侍弄花草,理想中的生活是十分安逸享受的。而我正好符合她对未来生活的期望和幻想,所以才有了她的那些话。
其实,并非我的生活有多完美多棒,我很清楚自己的种种挣扎和日常的一地鸡毛,别人根本都看不到。别人看到的,只是她自己想要看到的,不过是投射到我身上罢了。
所以,她的赞美的确是与我无关呢。
再说批评,最近的一次是被母亲批评我脾气大说话冲。我当时就意识到了,但还是忍不住怒气冲冲。有时候我根本不知道这些愤怒从何而来,怎么就事事不顺心,根本不能平心静气地说话。后来想想,母亲不是一向如此吗,也许那些愤怒根本不是我自己的。她在批评我的时候,有没有看到她自己的影子?也许她无力改变自己,却期待我可以改变吧。
以下来自菲朵:
曾经在拉萨大昭寺门口遇见一位75岁的修行者,他对我说过这样一句话:“ 磕头有磕头的规矩,不能胡思乱想,要让内心和动作配合成一个整体,我年轻的时候不是一个好人,所以到了老年,就好比衣服脏了要把它洗一洗。” 年轻的时候可以尽可能随心所欲地活,到了一定时间可以慢慢向内探索,哪怕再觉得无聊烦闷也要继续下去。人人都需要希望,但希望感并不是乌托邦式的梦想,你还必须坚持,不断为其努力。
简单、正面、令人舒适的方式,人人都会喜欢。但另一种则完全相反,它包含了许多晦涩、是非难辨的部分。你很难说它是让人愉悦的,百分之八十的人会在开始后很短的时间内就把它放弃。有很少一部分人,受到这种复杂性的吸引,愿意投入时间去深入它。它善恶莫测,却足够有趣。人性是复杂的,而我爱每个人内在最复杂的一部分。
Day48 5月1号课题:(请于5月2号上午十点前分享)
请用20分钟,用文字的方式回忆你最近一次被别人赞美,和被别人批评的情形。去试着分析自己的情绪,学习自主行动的艺术。不必担心别人的批评,也不要对别人的赞美有兴趣。对两者保持疏远、冷淡、抽离。因为赞美或批评都是一样,成功或失败,也都是一样。除了你自己,谁会在乎?